今天2月4号，立春。
节气中说，立春以后天气会越来越暖。我真的非常期待，因为长沙的冬天确实太难过了。今年的冬天又特别的冷，让人感觉穿多少衣服，都不够保暖。
回家以后，蜗在温暖的房间里，才能够感觉到自己冰冷的身体慢慢的温暖起来。
对春天我充满了期待，非常的喜欢春天，喜欢春天的色彩，春天的明媚，春天的鸟语花香，春天的绿意葱茏。
春天，是一个希望的季节。它能够让我脱下厚厚的冬衣，去拥抱大自然，去展现自己的美丽。
但是在春天我们要注意什么呢？
首先春天天气慢慢回暖。但还没有开始真正的暖和起来，那么我们在穿衣服上也不能脱得太多，还是要注意保暖。特别是足部的保暖，俗话说，寒从脚起。
另外我们需要抒发肝气，那么，如何抒肝呢？就要多吃辛味的蔬菜，像香菜，荠菜可以多吃，这些都能够抒发我们体内的肝气。
因为才过了冬天，立春后人会比较容易忧郁。如何解郁呢？可以喝玫瑰花茶，每次两朵玫瑰花，两粒红糖，搭配在一起，用开水冲泡，这样坚持一段时间后，它一方面可以补你的气血，一方面也可以活血化瘀，调经。而且玫瑰花它也有养颜的功效，有淡斑的作用。
立春有一个民俗叫咬春，可以吃春卷，这样可以解身体的邪气，升人体的阳气。
春天万物生发，我们可以多户外运动，走走路、进行拉筋拍打等，这样能促进身体阳气的上升。这个季节也适合动静相宜，老逸结合，才能让我们的身体处于一种比较均衡的状态。
春天是一个很美好的季节，一年之计在于春，一天之计在于晨，春天总是给人无限的遐思，总是总是给人一种，抑制不住内心冲动的感觉。
在春天我们也要调整好自己的情绪，要学会放下，然后就是自己有需求时，也不要刻意的压抑，要去满足这种需求，要让自己的心灵进行释放，这样才能够更有益于自己的身心健康。
按照一种自己喜欢的生活方式生活，看到自己的内在，做一个真实的自己，拥抱自己，这样才能够让自己的身心，越来越融合。
喜欢春天，每次看到干枯的树杈上，那才长出的嫩苞，我总是会停下前进的步伐，静静的看着它，看着它，仔细的端详着它。似乎我看到的是一种希望，看到了，内心就会有一种笃定感。
每天的生活中让自己，能多表露一下自己的情绪，让自己能够合理的安排自己的生活，因为我们在这个世界上，我们最重要的是要学会和自己的相处。
我有一个小目标:就是每天坚持做营养早餐。我会按照书上的食谱进行搭配，儿子距离高考只有一百多天了。利用过年儿子放寒假这段时间，我会把每天的早餐做得丰盛些，让儿子能够有更好的精力搞好学习。
我想这份春风潜入夜，润物细无声的母爱他一定能体会到。
过年的这段时间，我的想法是:多听汤小小写作班的课程回放，然后坚持每天能够更新公众号一篇文章，然后把自己每天的所见所想所思，能够积累成一篇文字，不管结果怎么样，不管上不上稿，只要自己尽力，一切顺其自然。
春天总是带给人无尽的希望，也给予了我们前行的勇气，春天已经来了，我的内心也开始萌动。
给予自己希望吧，每天坚持很好的作息，每天坚持很好的拉筋，每天关注自己与身体的对话，让自己的每一天都充实而美丽，让自己每天都能够活在当下，在当下的时空里跳舞。
“让自己的每一天每一刻都在时空里跳舞”这是复旦大学教授陈果视频里的一句话。并不真是让我们去跳舞，而是让自己所拥有的每时每刻，都能够开心。
春天总是带给我太多的思绪，我沉浸在春天的遐思中……
