上节课我们讲了孩子好习惯的养成依靠父母的深度陪伴和父母的榜样，父母的一言一行都会影响孩子，明白了父母的言行举止对孩子的影响，今天这节课我们就来讲讲父母的高度是孩子的起点。
在如今信息爆炸的社会，你是不是一边拿着手机刷着朋友圈，一边要求孩子尽快做作业，并且不断催促孩子速度快点，你是不是每天都感觉自己很忙，没有时间运动，没有时间陪家人，每天很晚起但还感觉自己没有精神，这就是自己的时间管理存在很大的问题，我们每天自己都做事拖拉，效率很低，匆匆忙忙却没有成果，孩子在这样的环境影响下也会变成这样，所以如果想要要求孩子每天精神饱满，学习高效，那么父母一定要先去提升自己的时间管理能力，从父母自身做起，不可以直接正面去管教孩子，古人讲预则立，我们应该重视对事情的计划安排以及提前建立规则，可是如果想用一纸计划和规则就能够去管理孩子，那当然是远远不够的，在这些工具之上，还需要我们父母自己以身作则，教育并不是只在学校里完成，而是我们的一言一行让孩子们效仿，我国古代的大教育家孔子他老人家也说过欲教子应先正其身，要想教育我们的孩子，必须先要做好自己，我们希望培养孩子习惯自己要首先养成这个好习惯，如果这个习惯你自己现在还没有，那也没有关系，你可以在做的过程中去影响你的孩子，孩子们是最好的观察者，他们无时无刻不在观察你的一言一行，他们透过观察你，模仿你，慢慢的成为你，最后才有可能超越。
教育并不是那么高深莫测的事，他就在你的一言一行之中，当我们从居高临下的监督者的位置走下来，和孩子并肩站在一起，把“你快去读书吧”，变成让我们一起去读书吧，为孩子做好榜样，持续的创造环境的力量去影响你的孩子，有一天你会突然发现那个不爱看书的孩子，他也开始坐在你的身边翻阅图书了想让孩子爱上读书，首先我们家长自己要先爱上读书。
很多时候父母爱将自己的孩子和别人家的孩子比较，我们也许只是看到了自家的孩子和别人家的孩子之间的差别，却没有看到这背后是我们和别人家孩子父母之间的差别，表面看起来是孩子与孩子之间的距离，这背后却映射出父母之间的差距，父母榜样的力量，只有先做好自己，才能给孩子做好榜样，所有的教育其实都是自我教育，教育孩子实质在于成长我们自己，表面看起来是为了孩子我们不得不成长，但是你仔细想想，每一个愿意为孩子而成长自己的父母最终都会感激你的孩子，因为我们的父母给了我们第1次成长的机会，但却是身边这个孩子给了我们第2次成长的勇气和动力，如果你能够怀着一颗感恩的心去面对这第2次成长，相信我，你会享受这个经由陪伴孩子成长我们自己的过程。因为每个人的心里都住着一个孩子，只有当你照顾好自己内心的这个孩子，身边的这个孩子，他就会自然成长。
从现在开始，给自己设定一个目标，哪怕只是每天坚持跑步，这样的小目标也很好，把你的目标贴在家里，让家人都能看到的地方，邀请孩子也参与到目标的监督中来，通过生活中的互动，让孩子看到父母榜样的力量，同时每天跟孩子去分享你目标的达成情况，如果没有做到，也不用紧张焦虑，跟孩子一起分析，没有做到的原因让他知道今天没有做，不是明天不做的理由，以此也鼓励孩子给自己设定目标，逐渐参与到亲子践行的过程当中来。
