下午我参加了秀文老师给七院热线志愿者们分享九型人格的课程,这次课我依然很投入,身体很容易打开,体验一开始我就有情绪涌出。
我很自然地和伙伴做AB练习,整个过程体验下来,我今天明显感觉到了能量的流动,跟往日有些不一样。
体验过程中能感受到血液的流动,整张脸有麻酥酥的感觉,我的身体也是暖暖的,在大圈对视时,我能全然看到对面的自己:或是辛苦地执着、或是无法言说的疲惫、或是难以平定的彷徨、或是内心深处流淌出来的悲伤……那股能量一直在我体内涌动,我又体验到了生命临在的价值。
我之前在体验环节,感受到的是自己的双臂仿佛与身体是脱节的,后背有冷气沁入的感觉,自己能感受到双手、双脚的冰冷。
我在觉察今天有这个收获的原因,也许跟我最近的经历也有关系,我上个星期回到了老家,虽然我常回去探亲,但是寒暑假居多,遇见春四月的故乡已经是22年前的事情了,在短短的四天里,我去寻找了记忆中的味道,虽然年代的变迁,所有的所有已经物是人非了,我还是走了一段中小学时经常步行的那条小路,小路已经无人问津,两旁不是荒草就是麦田,庆幸的是那条土小路依旧在,那时的烂漫岁月仿佛还在;之外的时间我多数和父母与侄儿侄女临在地待着,我们都那么尽情地享受着彼此的陪伴,欣喜的是我看到长年争吵不休的父母可以相互温情地讲笑话了。
我今天在九型课堂上的美好体验也许离不开我与家乡与家人临在地连接吧。
今天活动结束后,我的背疼减轻了一些,而我依然头疼,我可能前天火车上失眠的原因,或者是我面临了新的需要修复的课题。