准备要离职时,我说出了大部分同事不敢提的想法,当然这其中也有自己的私欲——争论所谓的“公平”,“合理”。
事实是一吐为快的后果:领导生气加质问和加东拉西扯:追究以前的问题。
静下心来,缕缕一个月以来发生的事情,有几处考虑不周全:
1.把公事当闲聊,而且闲聊的对象是有一定代表身份的徐老师。
2.不谨慎,情绪化的惯性行为。
这与自己多年内心里不愿意承担痛苦,满足内心深层次心理需求:认同与理解。说白了就是:不愿承担+索求理解认同=逃避解决问题。
3.在和他人谈话时,过多的谈论他人之事,引起了事端(王昭说有带班费这么一说)。(是非之人必说是非之事)
在领导要求和我谈话时,我最初的想到立刻辞职,必须马上,很生气地给徐老师说辞职。
后来和同事(柴)聊,她说,你应该感到高兴,因为说出了自己的想法,表达自己的声音,这本身就没有错,不要担忧和害怕。
对呀!我到底怕啥:自己语无伦次,口头表达不清楚,不知道怎么反驳?没有心机?能力不足底气不足……
后来在和老公聊天,他提醒我与人沟通时要记住有事说事,避免言语过多谈论他人,避免表现过多的情绪化。(沟通要点,和他人沟通时,对方感知到更多的是语气和表达的情绪,而不是谈话内容)。
事情从我最初想要“公平”——任性辞职——失去工作。仔细想想我也总结了自己的问题。对自己以后和他人相处提几点要求:
1.干好工作,少说是非话
2.谈论问题说事情
3.先关注自己的情绪,气场
4.后关注他人情绪和气场
5.了解自己内心感受,需要,请求(帮助)
6.管理自己嘴边