承认自己需要爱,才可以既暖自己也暖别人

今天看一篇心理学公众号上的文章,想起我最近的经历,忽然发现,原来我也是那个想要被爱,却一直不敢承认的人,而这一刻,在读到这篇文章的时候,我也在心里认可了自己的感觉,因此瞬间觉得放松了许多。

回忆起小时候,我是那样渴望爱,父母的,亲友的,师长和伙伴们的,但是父母的教育方式简单粗暴,骨子里又有重男轻女的思想,所以,在这个三兄妹的家庭里,获得父母的一句认可都是很难的,就更很少得到细腻温柔的回应了。

而外人,无论是有血缘关系的长辈,还是没血缘关系的家里的亲戚朋友,别人能给的毕竟也是少之又少,所以,我的成长岁月,几乎一直都陷在强烈的想要被爱的渴望里。

但是,过于强烈的渴望,让我变得更加敏感,多疑,还有一些不配得的自卑,以致于我总是不太会把握与人交往的尺度和界限,最终的结果就是,无论是朋友还是恋人,都在我以为的倾心付出之后,逐渐的走散了。

随着时间的消逝,所谓的成熟让我开始在心里竖起厚厚的防护墙,为了不受伤,就尽量不与人交往,为了不失望,就努力让自己不存希望,久而久之,我似乎越来越安于孤独,享受孤独了。

可是人毕竟是社会性动物,老祖宗的群居文化留给我的基因,让我总是时不时的渴望人群中的温暖,人的本能让我也渴望像一个婴儿一样被照顾,被关注,被爱。

于是很多时候,当我看书看累了,健身疲劳了,想干的事儿都干完了,我会一个人坐在在窗前,看着窗外的万家灯火,看着楼顶那颗孤独的寒星,任心底的寂寞悄悄的蔓延,像一只无形的小兽,在心里嘶吼,呐喊……

一遍遍打开微信朋友圈,去看别人的动态,然后黯然的退出来,日常生活中,我也有很多的感受需要分享,我也希望被回应,被关照,可是,我特别怕一条信息发出去后石沉大海似的杳无音信,那种感觉好像身处孤岛,任你怎样,都只有自己,所有的一切,也只能自己承受。那样的感觉让我觉得自己好渺小,似乎很没有价值,因此很不配得到爱。

于是,为了避免这样的感觉,许多的感受或者感慨就默默的压在心底了,或者一个字一个字的编辑好,犹豫一下又一个字一个字的删除了,或者,只是发一个自己可见的朋友圈。

我告诉我自己,如果我得不到我想要的来自别人的爱,那么我爱自己好了,如果别人不能给我我要的关注,那么我就不需要别人的关注,只要我内心足够强大,我可以独自做各种事儿,吃饭,锻炼,读书,看风景……

我拒绝承认我需要别人,我告诉自己那是不成熟不坚强的表现,我让自己与人交往时做到公式化的温和有礼,可是我的内心却不想对别人敞开,我试着对别人的事情表现的很淡漠,力求做到彼此互不干扰,我以为,保持适当的距离,虽然感受不到对方的温度,可也不会被对方的棱角所伤,所以,虽然孤独,但也安全。

可是那么多不经意的一瞬间,我却仍然会有深深的渴望,渴望我脆弱时有一个人问我一句你怎么了,我感到挫败的时候会有人告诉我说不要紧,我满心欢喜的时候会有人和我分享,我郁闷的时候能有人听我诉说,我无聊的时候愿意陪着我闲聊胡扯……

然而,这些,我好像都得不到。

人说朋友是分阶段的,也分区域的。

家人,似乎只有在大的病痛之时才会让对方知道自己的存在,而平时,我们过问对方的衣食冷暖,却从来不管对在方想什么,心里需要的是什么,而朋友,在生命流向各个阶段,辗转了各个地方之后,似乎也都默默的消失了。

于是,我天经地义理所应当的陷入了孤独的常态,虽然我微信好友通讯录里有上百人。可是现实生活中,大多数时候,我是一个形单影只,独来独往的人。

47岁的生日,有很深的感慨,拍了简单的全家福,连同我的玫瑰花的蛋糕,一起发了朋友圈,却发现,我连一个祝福都没收到。

我不理别人,也没人理我了,我黯然的跟自己说。

可是最后,我竟无意中发现,原来我发的是一条仅自己可见的朋友圈!

重新编辑,再发,立刻收到了许多的点赞,评论,祝福,甚至还有几乎从来不联系的人……

我的心,立刻被暖到了,原来,这世间并不是我想象的那样冷漠,人和人之间,也不是我以为的那样疏离。

原来大家都和我一样,看到过很多人的微信动态,但看见了,却因为各种原因没有反应,可是,在特别的时刻,人们是愿意奉献一些温暖给彼此的。在真正需要帮助的时候,也是有人愿意真诚帮助的。

就像我,前段时间郑州大水,想到那里住着的儿时的玩伴,虽然平素从不来往,连朋友圈点赞都寥寥可数,我还不是心急如焚的给她发微信询问,知道对方平安了才放心吗?

大家都是一样的,平日里忙生活,不会有那么细致的表达,但在心里,都是需要爱也愿意付出爱的人。

所以,没必要刻意隐藏自己,也不必过去怀疑他人,承认自己想被爱,就可以让自己放松下来,知道自己想被爱,也就能理解别人孤独,才能主动给到别人自己的爱。

如此,人和人的感情就流动起来,这世界,也就多了许多的温暖。

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