情绪不稳定的一周

一直以来我的情绪算是稳定的,偶尔的心情低落也能很快的调整回嘻嘻哈哈的乐观状态。而这星期的情绪出现了异常。连着一星期出现两次心慌症状。

第一次心慌出现在周四的晚上,突然间莫名其妙的心慌,我首先想到的是第二天工作的问题,以及在外测试的同事,由于此前一星期机器测试出现问题,而后需要我这边帮忙解决,给他们寄测试需要的物品。在这个过程中,我一直担心到时候会少东西啥的,所以一再确认。然而最后还是缺少了某一种螺丝,好在他们在那边自行处理了。最后顺利完成了这次项目的测试。

心理暗示至今不懂是否有科学依据,我的自我心理暗示都是好的不灵,坏的灵,我也很难过。而且都是一闪而过的念头,基本当天就会实现。可能好事多磨,所以好的念头实现的慢点。

第二次心慌是在星期天下午,想到星期一需要处理的工作,有点想逃避。这个月️的压力比以往大,虽然我是挺过来了,但是这个结果似乎不是我想要的。是我太过在意这个项目,还是我太在意其他同事对我看法。所以导致哪怕现在项目完成了,我还是处于紧绷的状态。总是习惯性的害怕后续出现问题,是对测试组的不信任还是对自己的能力质疑。不断的质疑自己,是对还是错?

情绪的不稳定,容易影响到身边的人,以及自己处理事情的方式,对待同事的语言态度等等。自己内心想把事情做好,现实是存在差异的,这个差异自己如何去平衡,是否放慢脚步,在快节奏的今天,按照节奏去推进自己的工作,寻找平衡点。这个平衡点该如何去寻找呢?对于现在的我来说,越着急的的事情,越容易导致我没有耐心去处理,更显得我不耐烦。

工作的压力影响到了我对自己未来的发展,这个发展包括工作与生活。感情问题一直都是身边的同事朋友关心的事,距离上一段感情结束过去快两年了,今年也是真正的走出来了,做好迎接新恋情的准备。我相信等我真的谈恋爱了,百分百是选择低调处理。向来不喜欢分享感情生活。

不清楚是年纪还是性别带来的困扰,工作上被同事说,女孩子怎么会来做这种事情,女孩子出差不方便等等一系列在我看来有点性别歧视的感觉,然而我似乎也没有的反驳。在某些方面男生确实更适合,但是也不代表身为女孩子的我,不能做这些事情。

要么不谈恋爱,当女强人。要么谈恋爱,结婚生子,那必然是要把重心转移到家庭。每当想到这个,就瞬间不想谈恋爱,害怕处理不好亲密关系,处理不好家庭问题。以及心理多多少少的不甘心,为什么男生可以做的事情,而女生做却总是被质疑,女生永远需要在这种质疑的声音中完成自己的目标,以此来让质疑的人闭嘴。虽然大多数时候是很少存在心服口服的,身边人的思维模式还是停留在女孩子在合适的年纪就应该结婚生子而不是在职场奋斗。我想说的是,职场不分性别,有能力者居上。

不管男性还是女性在职场与生活都是辛苦的,但愿未来的你和我能够相互理解,共同进步。

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