朋友和我去吃肯德基。我正大口大口地吃着，突然传来一阵响声，才发现店里在播肯德基的宣传广告。

“生活如此多娇”，已经好久没听到过这句话了，我不禁感叹道。

我想到肯德基的创始人、亲爱的山德士上校的生活，却并不是一帆风顺。他也曾有过一段辛酸的的人生低谷期，就如同我们这些普通人一样。

那么，你可能会问了，他是如何度过那段至暗的时光从而走向成功的？别急，耐心看完全文，我想你也可以像他一样，走出人生的低谷。

一、不要抱怨，平稳心态

很多人进入低谷期时，第一个反应就是抱怨。他们抱怨公司，抱怨同事，抱怨社会，抱怨一切可以抱怨的东西，甚至连自己都抱怨。

之前就有粉丝给我留言说，他现在正处于人生的低谷时期。他在公司中得不到老板的重用，又因为刚入职场又被同事排挤，觉得很难受。

他向我抱怨说：他自己很有才能，之前还在学生会当骨干，专业知识又过硬，为什么他还会这样？一定是这个公司太不友好了，同事们也因为我的能力而妒忌我。我想了想，回他:“你自己想想，你就真的没有问题吗？”

后来在我的帮助下，他终于找到了自己的问题。原来是他自恃过高，老觉得自己高人一等，因此才会被老板不待见，被同事嫌弃。

是什么遮住了他的双眼？是抱怨。

当一个人情绪出现问题的时候，他做的事便不是那么理智，而是完全出于情绪化。这个时候你去和他讲道理，那是不可能的。你的情绪，只会使你的境遇越来越糟糕。你需要保持内心的平静，才有可能逆转乾坤。

每当你情绪有问题的时候，不妨试试下面的做法：

1、多次深呼吸，十分有效的方法

2、宣泄情绪，运动唱歌什么的都可以

3、转移注意力，做点儿别的事情

4、多角度思考，这样到底值得不值得

当你控制好了自己的情绪时，你才有资格去做接下来的事情。

二、找到自己感兴趣的事情

山德士上校，之所以成功，很大一部分是因为他找到了自己喜欢并且可以去做的事情。

肯德基创始人山德士上校出生于一个农庄，家庭并不富裕。6岁父亲去世，家里还剩他的母亲和3个孩子。“穷人的孩子早当家”，山德士上校也不例外。那时他不仅要照顾弟妹，还要承担家里重活。就在这段时期，他学会了做饭，并成了当地有名的烹饪能手。

后来母亲改嫁，继父待他又不好，于是他才到六年级就决定去工作，以离开当前的环境。后来他做过很多工作，例如粉刷工、销售员等等，他还当过兵，最后在肯塔基州开了一家可宾加油站。

慢慢的，他就发现加油站里来来往往的人都是一副饥肠辘辘的样子，想起自己手艺不错，而且自己也喜欢这个。就开始推出自己的特色美食给那些客人，这些美食就是肯德基炸鸡的雏形。

所以你看，谁都有一段不堪回首的过往。关键是，你是怎么度过的？山德士上校喜欢烹饪，喜欢炸鸡，最终通过他的兴趣，一步步走出了人生低谷，并因此走上了人生巅峰。

那么你呢？在人生的灰暗时刻，你又在做什么？无所事事还是按部就班？我给你一个建议，在这段时间，认认真真地想想你到底对什么感兴趣，什么事是你可以一直坚持做下去的？

你可以拿出一张A4纸，写下这样几个问题：

我到底想要什么？有多想要？

我能不能实现我的想法？很困难吗？

我打算多久实现自己的愿望，离现在还有几年？

如果你还是觉得不了解自己，不妨去问问周围的人，看看他们对你的看法，考虑考虑他们的意见。但最好还是你自己能够想清楚，你热爱着什么？

三、韬光养晦，不断提高自己

正如没有一条路都是笔直的，肯德基上校的创业史也是曲折的。

因为他的炸鸡非常受欢迎，山德士不得不扩大他的“阵营”。于是他开了个饭店。之后一帆风顺，炸鸡好吃，销量也好，可是好景不长。当时“二战”爆发，政府进行石油配给，石油店因此关门了。随后，又因为政府要修一条高速公路，而这条路刚好穿过他的饭店，于是，饭店业关门了。

人生从大起到大落，也不过如此。倘若是你，让你在黑暗中看见一点曙光，然后又再次把你推入黑暗，你会不会从此一蹶不振？

上校就没有，虽然那时他只能靠救济度日。他一直在寻找方法，寻找让自己“咸鱼翻身”的机会，他一直在提高自己，虽然那时他已经60多岁了。他一直在潜伏，默默涵养自身，等待着那一飞冲天的时刻。

你我也应如此。古有勾践卧薪尝胆，今有马云韬光养晦，为的不都是那“不鸣则已，一鸣惊人”的以后吗？他们都成功了。

当你处于人生低谷时，不要担心未来，也不要暗自菲薄。反而，低谷对于你是一次机会，一次涅槃重生的机会，跨过去了，你就成长了。而你要做的，就是不断提升自己，只有自己强大了，才有“逆转一切”的可能。

多去看看书，多去学习学习，总之，不要让自己在原地停止不前。

四、静待时机，抓住机会

如果你做到了前面说的，恭喜你，但这还不够。你还需要一个机会，一个使你“一鸣惊人”的机会。

机不可失，时不再来。——张九龄

66岁的山德士上校为了抓住机会，整整用了两年！那时他一直游走各地，只为兜售他的炸鸡秘方。那怎么使他们信服呢？山德士上校决定为他们表演炸鸡，如果他们喜欢，就把秘方告诉他们并教他们制作方法。刚开始自然没有人相信这个衣着褴褛、满头白发的”疯老头“，但上校没有放弃。

整整两年，在他被拒绝了1009次的时候，终于在第1010次听到了”那你试试吧“的回答。他知道，他的机会来了。自此，肯德基王国终于被建立起来了，并一步步地蔓延至全球各地，几乎哪里都有它的身影。

1009次的坚守，终于换来了1次的机会。山德士上校是不幸的，也是幸运的。

我们普通人可能做不到上校那样的坚持，但我想通过他的事告诉你的是：请你务必抓住每一个机会，因为你永远都不知道下一个机会出现在什么时候。

“时势造英雄”，如果你把握住了趋势，抓住了机会，你就能站在别人的前面。

只要在风口浪尖，猪都能飞起来。 ——小米总裁雷军

之所你让你韬光养晦，所等的就是这一时刻。该出手时就出手，不要犹豫，不要后怕，相信自己。

写在最后

人生就如那潮水一般，起起落落，沉沉浮浮，保持本心最为重要。你要相信，低谷是一时的，也要知道，高潮也是一时的。痛苦也不过是一时的，喜悦也不过是一时的。你能做到的是保持一颗恒定的心，这颗心，将会带你穿过潮起潮落，最终到达你想要去的地方。

我是易小空，一个专注学习与自我提升的青年，偶尔也会感叹人生。关注我，让我们一起学习，一起进步。