你是否在漆黑的夜晚，感到无比孤独，然后渐渐沉浸在这种氛围里，让孤独演变成了忧伤。虽说我们生而孤独，也必须孤独地离开，但我们仍然试图逃离孤独。
我想起那些让自己感觉孤独的场景：某一次热闹非凡的聚会，我却无法充分融入，独自感受着冷清；某个夜晚，你以为老公会陪你看会电视，却发现他坐在一旁玩着手机，丝毫未察觉你脸上的落寞；某次无聊，点开了朋友圈，却发现大家各有各精彩，他们都洋溢着美好的笑容，唯独你不快乐... 这些时候我并非真的一个人，却感觉非常孤独。
可是孤独真的那么可怕吗？我又想起了那段最孤独的时光，那时候我没有工作，没有老公，更没有孩子。我独自一个人蜗居在几十平方的小屋里，每天准时起床，上午看书学习，下午看偶像剧，晚上去健身房运动。每天如此，孤独又简单。可是，那段时间，我不但没有感觉到不快乐，反而从自律中获得了前所未有的自信。我不再急于去抓住外部的人和事来填满自己的孤独，反而体验了从未有过的平和，甚至喜悦。这种喜悦跟快乐不一样，他更为恒定而持久，也让你对自己的生活充满了信心。
为什么同样是孤独，却有截然不同的体验？那次我刚结束了一段2年的恋情，我需要平复自己的心情，而我不想再像以前那样被情绪控制，于是决心修炼自己的情商，我强迫自己每天都按同一个模式运行，无论有多不开心，所以这是一次主动选择的孤独。孤独给我充分控制时间的机会，可以百分之百掌控自己的人生。于是这种主动选择和带有明确目标的孤独，逐渐让我产生了美妙的体验，并最终走出失恋的阴霾。
相对而言，那些让我们感觉孤独的情景，却都是被动的选择。我们希望与人亲近，却事与愿违，感觉被冷落，被孤立。而缺乏目标，又让我们被这种孤独感牵着鼻子走。所以，孤独可以是美好的，孤独感才是可怕的。而孤独感最要命的不是糟糕的体验，而是我们对孤独感的理解，我们惯性认为我们需要更多的朋友，于是我们拼命社交，不管这种社交是否走心或有效；然后为了填补更多的孤独，我们需要变成别人期待对样子，于是我们拼命符合社会的主流价值观，为了取悦他人，变成自己曾经讨厌的那种人。
而孤独，却被误解。你越是对孤独敬而远之，便失去更多与真实自我相处的机会，失去更多听清楚内心声音的机会。如果你正在经历孤独，请好好的珍惜，当你有了婚姻有了孩子，这种孤独的时光会变得越来越奢侈。如果你遇见孤独，请好好把握机会，来一次与自己的对话，你对自己是否真正了解，人生要如何度过才没有白费？然后在孤独里化茧成蝶，奋力展翅。
