今天是什么日子
起床:7点(假期里的时间都是混乱的,我在尽力保持工作期间的时间安排,但这样看起来似乎有点难……)
就寝:23点(现在睡眠质量有所提升,基本一躺下,挨着枕头,就能很快入睡。最让人痛苦的还是早上被闹钟喊醒的时候……不过即便痛苦,我也要坚持!养成习惯!)
天气:晴朗(没想到十一假期里的天气还是蛮好的!非常适合出门游玩,除了我以外……)
心情:昨天姥姥的后事办完,大家都还沉浸在她老人家离开的悲痛中……
纪念日:昨天姥姥下葬!
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、一大家子送走了姥姥……她离开的太突然了,让人只能想到我们小时候依偎在她怀里的画面……就像奶奶离开的时候,我也是如此想念她老人家!
2、少量的阅读
改进:
1、立刻行动!
今天还要重新恢复学习,时间不等人,考试就在本月25号进行,不能再拖延了!
2、时间分配!
今天所有的任务都必须按序进行(晨间日记——阅读——素材整理和写作练习——课程学习——刷题)这是今天要完成的五项任务!
加油!
3、警惕拖延懒散心理!
习惯养成:
1、每天都有阅读的时间
2、早睡早起
每天重点培养的习惯:
1、每天学习至少两个小时;
2、每天刷题,检验学习成果;
3、素材、灵感搜集记录的随手笔记习惯;
4、写作练习习惯;
周目标·完成进度
1、学习目标——统计课程本月20日前完 成, 每天至少完成两个小 时的学习任务目标;
刷题目标每天完成一个小时
写作课程每天至少完成一 个小时。
(昨天未完成)
2、写作目标——每天至少完成一篇2000字 小节内容,包括情节人物 场景等;
素材整理和收集,要每天 有两到三条素材笔记记 录,并整理笔记养成随手 记录的习惯
(昨天未完成)
3、阅读目标——每天阅读一个小时以上的时 间,并主要利用碎片时间 进行,后期不再安排单独 时间进行
(昨天少量完成)
4、日更挑战目标——晨间日记,要在每天起 床后,在第一时间内 完成!字数应在1500 字以上,也可在完成 之前,进行少量的阅 读预热。
(昨天已完成)
5、早睡早起目标——每天早上4点半醒,6 点半出门,利用两个 小时的时间,进行晨 间日记,并少量阅 读;晚上要在23点以 前上床睡觉。
(未完成)
学习·信息·阅读
1、继续读《蒋勋说红楼梦》。
在本书里我收获到了许多的灵感和写作方面的知识,我也更加明白了我们为什么要读经典,不仅仅是透过经典思考人生,感悟生活的意义!更重要的是,透过经典我们可以学习到许多对写作有用的知识。如启发、灵感和素材,再如人物形象和性格、场景细节的铺陈,情节点的衔接和作用等等,都会让人受益匪浅!
这就是阅读经典的意义!
2、从《蒋勋说红楼梦》中,对红楼梦它所要阐述的主题,最基本的就是对人生的感悟及反思;还有就是原著中,作者对女性的尊重,以及价值观的大胆展示。这也是我要在自己的故事里,要学会融入人生哲理和感悟的重要环节!
故事不单单要讲,还要在讲的过程中,告诉自己和读者,这个故事它让我明白了什么!它带给我的意义又有哪些!
3、通过这段时间的积累,我对素材和灵感的收集行动上,有了新的认识。第一,在意识方面,我务必要培养出时刻警觉的敏锐性;第二,我要培养出随时随地记录,随时行动的习惯。
对于写作构思和写作目标,我要保证的是完成的行动力!切实做到立刻行动,不能拖延,坚决抵制自身存在的懒散现象!
健康·饮食·锻炼
1、通过这两年的发现,我的身体素质,的确正在滑坡!因此,我要做到锻炼的习惯,保持身体,各项机能的良好和健康!
2、饮食要清淡,避免辛辣刺激的饮食习惯,烟酒要戒,即便不能一下子断去,也要适可而止!
3、身体锻炼,要维持常态,保持习惯!
人际·家人·朋友
缅怀姥姥!
工作·思考
关于现场6S管理的理念和实施,我要继续思考分析,做到多听多看、多想、多动和审慎的态度。
最好制定一份完整的实施方案,充分考虑到涉及各方面可能存在的问题,并提出相应的解决方案!
最美好的三件事
1.阅读
2.早睡早起
3.学习和写作