患过敏性疾病的孩子越来越多了，湿疹、过敏、哮喘......糖尿病、腹腔疾病等等都可归纳为免疫介导疾病。这些疾病公认的解决方案是——提高免疫力！
2020年，芬兰科学家设计了一项人类干预实验：把4所日托幼儿园里的水泥、混凝土和砾石，改造成了草坪、森林和灌木，让孩子们日日沉浸在自然中，并亲自照顾这些生物。
结果发现：在绿色环境中玩耍不到一个月，这些孩子肠道和皮肤上的微生物多样性就明显变得更健康了。在不到一个月的研究期内，这些儿童的免疫系统获得了很大的改善。
【关于研究】
这是一项用人为手段操纵城市环境的生物多样性，以研究环境对儿童共生微生物组和免疫调节影响的经典实验。
研究比较了10家不同的城市幼儿园院子中的环境微生物，研究对象是这些幼儿园中的3至5岁儿童，总人数为75人。
幼儿园一共分为三组：
标准的城市幼儿园，院子用混凝土和砾石建造
虽然是标准的城市幼儿园，但会带儿童外出享受日常的自然时光的幼儿园
院子被改造成草地和森林灌木丛的幼儿园
与在标准城市幼儿园（这些场所的院子通常都是水泥或瓷砖和砾石铺成的路面）中玩耍的儿童相比，在这几家充满绿植的幼儿园里，3岁、4岁和5岁的儿童在28天内血液中的T细胞和其他重要的免疫标志物都有所增加。
与在绿化较少的幼儿园中玩耍的儿童相比，在改造幼儿园中玩耍的儿童，她/他们的微生物多样性得到了改善。即使在短短的研究时间内，经常在这些儿童皮肤上和肠道中的微生物多样性也有所增加。
那些在泥土、草地和树林中玩耍的儿童皮肤上，拥有了更丰富的皮肤微生物组，他们的肠道微生物组也发生了更积极的变化。
研究人员表示：“这些结果支持以下假设，即与大自然接触可以防止免疫系统疾病，例如自身免疫性疾病和过敏症。”
然而，研究人员表示，这些结果并非结论性的，还需要在全球范围内的更大规模研究中进行验证。尽管如此，绿色环境的益处似乎并不仅限于免疫系统。
研究表明，户外活动对儿童的视力也有好处，在童年多接触自然与心理健康改善有关。最近的一些研究甚至表明，绿色环境与儿童大脑中的结构变化存在关联。
是什么推动了这些不可思议的结果还不清楚。它可能与免疫系统的变化有关，或是呼吸了健康的空气，或是沐浴在了阳光下，也许是因为多运动或心态更平和。
考虑到现实世界的复杂性，在研究中很难控制所有影响我们健康的环境因素。
虽然农村儿童的哮喘和过敏症病例相对较少，但有关绿色环境与这些免疫疾病之间关联的现有文献的结论并不一致。
当前的研究样本量较小，且仅发现了相关性，无法说明儿童在幼儿园以外时间的活动。但是这项研究所发现的积极变化足以为科学家们提供一些建议。
赫尔辛基大学的环境生态学家Aki Sinkkonen说：“如果每个孩子都能在大自然中玩玩水或亲近土壤，那是最好的。我们可以每周带孩子亲近大自然几次，从而对他们体内的微生物带来积极的影响。”
这种行为改变很简单，没有危害，但潜在的益处却很广泛。
在童年时代多接触自然对地球未来的生态也有好处。有研究表明，经常户外活动的儿童更愿意成为环保主义者，在这个瞬息万变的世界中，这比以往任何时候都更重要。
