让自己静下心来想一下你的平常的沟通模式,是经常用应该、必须、一定等评判性的必须强调自己的表达方式,还是多用感受性的必须表达出自己真实的感受(感受词语:悲伤、喜悦,压抑,开心,愤怒,不舒服等),在我们的现实生活中,我们更多的是忽略了自己内心真实的感受,甚至有时候隐藏起来自己的感受,而是用理性的头脑去给对方争夺输赢,最终两败俱伤,各自都很受伤…生活家庭中需要我们多用心的感受体会,说出自己需求,表达出自己感受,提出自己的请求,我相信这样的沟通会给你带来意外的收获…
智库箴言5.27
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