R:阅读片段__《说话的力量》P43-44
你会在表达中“表演”吗?
看法就是个人对一个事实的态度、倾向和结论。看法是主观的，是在意识形态的影响下发生的，是基于个人对有限事实的认知形成的。因此看法涉及范围较窄，持续时间较短，可以由于发现新的事实而加以改变。
观点是保持一段时间的看法，相对固定，不会在短时间内动摇，是相对稳定的一种世界观和价值观。和看法一样，观点也是个人的，属于主观意识形态方面的。
所以，看法和观点一般都不具备可争论的价值和意义。因为，受制于经历和认识能力限制，不同的人可能对同一个事情有完全不同的理解和认识。而表达就是系统性地阐述个人的看法或者观点。
表达=讲述+叙述+表演的形式
讲述是对事实的罗列，叙述是通过事实传达观点。而表达则是在对讲述以及叙述这两个沟通技巧娴熟掌握的基础上，展开的高级沟通习惯。表达中有表演的成分，因此需要调动全面的表现形式，比如面部表情、肢体语言、手势等。
表达通常用在比较正式的场合，而不像讲述和叙述都可以用在日常生活的场合中，比如进行半小时左右的演讲，在会议上的发言，在学校中汇报论文，答辩等场合。因此，作为第3种说话方法，既需要有技巧地运用讲述中掌握的驾驭细节的本领，也需要运用在叙述中掌握的裁剪事实的能力，再加上表演的形式，综合运用，灵活搭配，从而达到高超的表达技巧。
I:重述知识__用自己的语言重述知识
八步阶梯的前两步是讲述和叙述。讲述要求客观地描述事实，有次序并且要时间充足。叙述是对事实进行有目的的筛选，引导听者得出说者事先规划好的结论。
表达等于讲述加叙述，再加上表演的形式，是将思维所得的成果用语言语音语调、表情、行为等方式反映出来的一种行为。
A2:催化应用
2016年9月份在考高级茶艺师时，考试实操部分要求现场进行茶艺解说并做茶艺展示。通过提前准备好的解说词，结合现场布置的茶席、茶具，将形体、音乐以及表演相融合，在评委面前生动地表达了白牡丹的特性与特质，顺利考取了高级茶艺师认证。
附：白牡丹茶艺解说词。
各位评委好，今天我所展示的茶艺主题是”白领丽人”，冲泡的茶是来自福建福鼎的白牡丹。
东坡先生有诗云“从来佳茗似佳人”。世人称道，女人如茶，茶乃万木之心。只有茶这种生于青山，长于幽谷，承受了微雨清露，沐浴了山灵水秀的植物，方能体现女人的风情万种。
白茶中的白牡丹，型美，与国色天香的白牡丹花同名。用白领丽人四个字喻之，再恰当不过了。
白，白牡丹茶，产于福建省福鼎市、政和县等地，属轻微发酵茶，原生态，不炒不揉，天生具有清雅出尘的特质；
领，白牡丹是白茶中的“骄子”，暗藏登峰造极、引领时尚的含义；
丽，既喻白牡丹茶型之美，白牡丹叶色面绿背白，有“青天白地”之称，毫心与嫩芽连枝，形似花朵。 冲泡杯中，绿叶托着嫩芽，宛如牡丹蓓蕾初开。
人，现代社会，白领丽人在职场中面对繁杂的事务，经常会神经紧张、疲惫焦虑，处于亚健康状态。
白牡丹具有润肺清热、通血管、明目、抗辐射、解毒之功效，白领丽人细品慢啜白牡丹来舒展自己、缓减压力。而民间对白茶素有“一年为茶，三年为药，七年为宝”的说法，越陈的白茶药用价值越高。
女人如茶，茶如人生。白领丽人在繁华的都市中已是一道靓丽的风景线。我们在感悟生活带来的深层内涵时，也懂得执着是一种美好的情怀。风情、优雅、睿智都藏在酌茶女人的骨子里。
告别机械化办公的枯燥，感受大自然的灵动、安然，下面请您随我一同赏略白领丽人的花开世界。
一、白茶牡丹，芳华初展。（赏茶）白牡丹经过萎凋、炒焙两道工序，不揉不捻，属轻微发酵茶。外形毫心肥壮，叶张肥嫩，叶色灰绿，夹以银白毫心，呈“抱心形”。采自大白茶树或水仙种的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成的，是白茶中的上乘佳品。
二、滴水情深，洁具清尘（洁具）这是三才杯，盖为天、托为地、碗为人，暗含天地人和之意，天生、地养、人育。将一泓清净之泉轻缓注入三才杯中，汇天地之灵气，洗人心之陈杂，使茶香更幽，茶韵更远，人心更近。
三、纤手置茶，淡泊雅志。（投茶）牡丹入杯毫味香，淡泊名利高洁扬。取适量白牡丹置于杯中，让娴静与温婉，淡泊与大气在杯里随时光流转。
四、雨润蓓蕾，滴水情深。（润茶）水为茶之母，茶圣陆羽说，泡茶最好的水是山间乳泉，江中清流，然后才是井水。往三才杯里缓缓倾注水的时候，像细雨悄悄润泽着白毫的细芽。白牡丹的茶色澄黄清澈，香气鲜纯，有毫香显露。
五、高山流水，蓓蕾初绽。(冲泡）提一壶沸腾之水倾注，有如高山流水，飞玉溅珠，扣人心弦。自然舒展的白牡丹在杯中绿叶衬托着婷婷玉立的嫩芽。宛若蓓蕾初绽，舞姿曼妙。
六、敬奉香茗，丹心一片。（敬茶） 香茗一杯呈佳客，朵朵牡丹显真情。 杯里的白牡丹好似一个风度气质的女子，不孤傲，不张扬，娴静温婉高雅可敬，宛若一潭秋水。
七、牡丹丽人，喜闻幽香。（品茶）赏秋月品白毫香，真乃人生一大快事。这一杯散发着幽香的、暖人心脾的白牡丹。 在云蒸霞蔚之中，让人神游大自然，淡忘烦恼与忧愁。
——白牡丹茶艺讲解词
