赞美的向度主要是针对当事人执行对他自己助益或有助于朝向目标达成的行动。赞美是依据当事人表述与经验而来，以“现实为基础”。SFBT赞美是一种非评价式表达，也存有让当事人可以选择接受与否的空间。
赞美可以结合假设问句、关系问句形成间接赞美，或以振奋性引导使当事人自我赞美。亦即，除直接赞美外，咨询师所给的最有效赞美，是通过提问问句，让当事人在回答过程中吐露自己的能力、知觉与善意，同时更为意思化成功方法，及提升个人自我价值。例如：
“你怎么能够在同事恶意批评你时，还是很冷静地、和他就事论事的讨论？你是怎么做到的？”
“若询问你的好友，她会说她看到你一路走来付出了什么努力？”
