秋
静心1小时
盛夏的余温还没散尽,秋日正午的阳光还那么刺眼,时光把九月悄悄送走,迎来枫叶红遍天的十月!
又是一年枫叶红,
又是一年国庆节。
有的人看金秋十月,丰收的季节,金黄的银杏叶,铺满林荫小路。漫山遍野,姹紫嫣红的不是花朵,是先红的叶子,在绿茵里如花般醒目,红叶,绿树,错落有致,美不胜收。
有的人看秋天,秋风秋雨秋霎人,正午阳光的温暖一闪而过,久久不消散的是秋夜的清冷。看秋叶满地不觉泪湿眼眶,冬天还没到,已感觉到彻骨的寒冷。
你是那种人呢?
几年前我是伤春悲秋型,这几年我越发喜欢秋天,疑惑自己以前怎么没发现秋天这么美。真是心转境移!
秋天是检测人内心最敏感的季节,也是抑郁症高发季节。大家每天一定要晒太阳,到户外走走,到山里呼吸呼吸新鲜空气,爬山既锻炼了心肺功能,微汗又让人心情愉快!定期清理负面情绪,听喜欢的音乐,读积极的书,做有意义的事,都会让我们内心充满希望。秋高气爽的日子里多抬头看天高云淡,云淡风轻里放空自己,烦恼是人生常态,留给时间去解决吧!
愿大家都不负秋日美景,
祝大家国庆节假日快乐!