美东旅游8天,我做了这几件事提升幸福感

我常常排斥旅游,因为旅游就意味着要定机票,订酒店,做攻略,定行程等等一系列非常复杂的工作要做。但这都不是最重要的,最重要的是很多次旅游都是走马观花的打卡,没有可以沉淀下来的收获。

为了不让这次美国东部8天的旅程像之前的旅程一样平淡,我事先做了一些功课,效果还不错。私心想着记录一下,一段时间之后回头看,像是朋友又像是书籍。

1、放松心态

出发之前我的心态是这样的:天呐,答应老板要干的活儿还没干完,要不不去了?去了肯定吃不了健身餐,我的马甲线才刚刚显现,我不想没有啊!可是,要去的地方是纽约费城波士顿啊,想去想去想去!!!

后来我就把自己的心态调整成了:去就去,一切等我回来再说!!!我要趁这几天玩儿个痛快~

事实是,我回来加加班还是可以干完老板安排的活,努努力还是可以有马甲线的,可是如果不去就见不到纽约费城波士顿了。

所以,出发之前调整心态,玩儿就全身心放松,玩儿个痛快!

2、少带行李,轻装上阵

这一点,这次旅行是个反例···

本来我已经装好行李准备出发了,又在想:要不要带条裙子?拍照美美哒!要不要带件厚衣服?飞机上很冷哎!

于是我就给自己带了条裙子,还迫不得已带了一条配裙子的鞋!我还给自己带了件厚卫衣,以及一条配卫衣的裤子!!

事实证明,后来带的东西全部没有用上,反而是在机场只能带一件行李登记的时候,因为包里装不下,快把我难为哭了!!!

3、出发之前定好小目标

我的小目标可不是一天要拍多少张照片哦~

我的小目标是:每天做收下巴的操课、美丽芭蕾的天鹅颈训练的操课;读完《第二十二条军规》

每天做两套操课用不了半个小时的时间,但是却可以帮我缓解疲惫,提升气质。

《第二十二条军规》的黑色幽默式的反讽也非常合我的口味!

这两件事占据了我每天躺在酒店床上刷微博的时间,每次做完都非常开心,感觉自己占了个大便宜!

4、多用眼睛看,少用相机拍

现在旅游真的就变成了“下车拍照,上车睡觉”,连导游的话都是“来来来,给大家5分钟自由时间赶紧拍拍照”,而不再是“来来来,给大家5分钟时间自由参观参观”。

拍照留念无可厚非,但是美景当前,我们却选择了从相机中观赏,总有点买椟还珠的遗憾。我一直想不通,那些拍了无数张照片的人,除了发朋友圈,他们真的会回看自己拍的照片吗?

5、但是,可以多帮同行的朋友拍照

照片还是要拍的!我们还得发朋友圈不是吗~

每次看到我帮小伙伴拍的照片被她们精挑细选的发到朋友圈,心里竟然还有种小小的自豪呢!

6、做点“傻傻”的事

既然要玩儿的痛快,那就离不开放纵俩字啦~

譬如:在靠近大瀑布的时候脱下雨衣淋成落汤鸡;对着河对岸的加拿大挥手示意;在纽约时代广场走猫步,在现在艺术博物馆看梵高,和7岁的小学生吃鸡输的那叫一个惨呀······

我爱写文字的原因,可能就在于当我写字,我会重新体会一遍走过的人生路,会发现原来我的生活这么多值得爱的地方

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