在我们平常的学习过程中经常有人出现拖拖拉拉，注意力分散。以及打瞌睡，这个就是学习效率低的根本原因，如何去解决这的学习问题的主要原因？原因是我们在学习的过程中如何去专注到做某一件事情直至完成后，在做其他的事以及分心，如果说我们一心二用。
在人体头部中有一个思绪处理器“前额叶”据研究表明我们人类的前额叶接收并实施一件事情的时候效果最好！如果超负荷运作就会达不到理想中的要求，在我们学习的过程提中专注最重要，可以先简单的从读、、写开始。一步步的来提升自己的专注度。要想提升学习效率就必须先提升自我的专注度！
