菲利普•津巴多在心理学领域算是大师级别的人物了，是美国心理学协会的前主席，曾经荣获“心理学科终身成就奖”，几乎每一个学习心理学专业的人都知道他的“大名”。
有幸拜读他的著作，虽然专业深度一般，但对于想了解心理学的读者有很大的帮助。
有时候，我们经常会问自己心理学对于我们的人生、生活、当下有什么帮助？
1、客观来讲，心理学在很多方面让我们的生活变得充实而鲜活，最主要的是心理学让我们每个人更加深刻的认识了自己，让我们有一个“科学的工具”来探视自己的内心活动，虽然这个工具有时“重复性”不太好，但我们有了“抓手”。菲利普•津巴多算是这方面的大师，他设计的斯坦福大学模拟监狱堪称经典，让我们深刻理解了人性的“善与恶”。中国文化一直在辩论的“人性本善”还是“人性本恶”在这个为期一周的实验中似乎能得到一些答案：人性是脆弱的，只要环境允许，邪恶就会上身！这就是书中提到的“平庸之恶”，我们每个人都可能如此！
2、主观来讲，我们要学会利用心理学来掌控人生。知道了我们内心“善与恶”，就决不能听之任之，要和自己内心对话，学会宽容，学会疏导，学会改变，学会控制。
本书不能算是严格的自传，虽然也是按照时间线展开的，介绍了津巴多的成长、求学、成名的过程。相比其他名人传记略显单薄，但也足够了解津巴多的精彩人生。
人生短短几十年，每个人都会有些标签；或碌碌无为，或精彩纷呈，如何让我们在最后的墓志铭写的深刻而精彩，津巴多准备这样写自己的墓志铭：他把人们从害羞的牢笼、无知的牢笼、自我膨胀的牢笼中解放出来，他做的兴致勃勃，同时他也激励年轻人去成为“日常英雄”。让我们拜读他的著作、他的生平事迹，来学习、成为我们自己的“日常英雄”。
