想太多永远被困

今天跟一位同事聊天,他跟我说到今天被领导批评了,心里非常难受,觉得受到了别人的伤害,而且这个伤害非常持久。事情是这样的,领导交给他一件事情, 但是这事情在理解上出现了一些问题,他的理解和领导的理解有偏差,然后跟领导沟通的时候,领导非常不耐烦,觉得这种问题不应该在到他那还有这个问题。多了他几句,然后他就找很多人抱怨,因为当时被很多人听到了,好像是为了澄清不是他的错一样。

很多人可能会有这个问题,被批评了,余伤非常持久,这个问题比较严重,这个过程非常内耗。他会想很多,想着被很多人听见了,很丢面子;想到了领导对他的否定感到担心,是不是领导给他定性了,觉得他不行;想到自己能力不行而懊恼。

如果正常来说,领导批评,想办法把问题解决就行了,不用担心这个担心那个。谁还没有被批评的时候,没有必要在意别人的看法。

有问题就解决问题,而不是无限反刍伤害,反刍只会让我们耗费很多的时间。行动比什么都要强。

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