在生活、工作中表现平庸，遇事喜欢附和，没有什么特别的想法，这或许是许多人的写照。《哈佛的6堂独立思考课：精英们都在学的自我意见建立法》一书，旨在教导我们如何建立“自我意见”，摆脱“不知道”、“没想法”等缺乏思考力的状态。

本书作者狩野未希，女性作家，日本人，二十年来在各大学教授“思考力”、“表达力”课程。全书结构清晰，作者将知识系统化、立体化，每个人只要按步操作都能掌握。

一、我们为什么要培养独立思考力？
1、自行思索寻求答案，可以增强自信心
我们在工作中，无论是向领导汇报，还是同事之间的日常讨论，只有认真思考，才能提出有影响力的建议，得到大家的重视，增强自己的自信心。
2、学会解決问题，可以应对突发事件，及时处理、调节负面情緒
我们在遭遇外部刺激或突发事件时，如何解读这些外部事情，至关重要。如领导批评、同事冲突、家庭关系矛盾等，都需要我们梳理现象，冷静思考后，再采取行动。如果不加思索，被情绪主导，级易进一步恶化关系加深矛盾。
我们最终的行为和情绪都是由我们的思维方式决定，多倾听、多观察、多反思。
3、培养自主独立性，不附属他人。
信息时代资讯泛滥，主流媒体、及大V们轮流上阵制造热点、点评时势，然后大众跟风转发。因为不够了解，所以只能人云亦云。
独立思考，就是要求我们要有质疑式分析，通过自己的观察、预测、搜集信息后，再去判断、决定。
二、什么是独立思考力？
独立思考力，就是用自己大脑思考的能力。思考问题时，不能靠主观“感觉”，而要进行“有意识地思考”，关键要有根据。
三、如何建立独立思考力？
《哈佛的6堂独立思考课：精英们都在学的自我意见建立法》根据哈佛大学提倡的自我意见建立法则和批判性思考，提出建立属于自己意见的六个步骤，分别是：
（一）为自己的意见找到相应的根据
作者指出：根据是一种生活习惯也是一种生活态度。
（二）区分“事实”和“意见”，提出好问题
作者在这部分中，详细介绍了提出“好问题”的12项原则：
如，
信息基础：“何时、何地、谁、做了什么、怎么做”、对别人给的信息提问、探究数据是否正确、妥当等；
思考原因：“为了什么目的？”“为什么这么有把握？”、询问契机、起因、探究为什么是“现在”等；
是否有其他想法：引用相似但不同的例子、确认事物的两面性等。
（三）站在他人的角度思考，增加观点
这部分比较有趣的就是“一人辩证法”：即彻底反对自己的想法的观点
如，漫画、动画中“善良的自己”与“邪恶的自己”互相交战A
1、有“A”这种想法
2、拿出反对它的“非A”想法，与“A”对抗
3、产生“B”的新创意
（四）预测未来，决定“现在”要采取的行动
“预测未来”的4个步骤
1、该“方案”如果成为现实，会发生什么事？同时设想发展顺利，与发展不顺利的情况。
2、成功时的情节和失败的情节，思考有没有面对这两种情况时应该采取的措施。
3、思考该行动有没有实现的可能
4、思考该行动有没有现在执行的必要
（五）牢牢掌握交换意见的“规则”
交换意见的核心就是“沟通”，一方面自己要表达清楚、条理清晰；另一方面要认真倾听对方意见；当然交换意见的双方也都要做到互相尊重。
作者在这部分提出“交换意见”的14项规则，如重要的地方用不同的表达方式再三重复、避免武断的语气、反对≠否定人格、不打断对方说话等。
（六）把批评和反驳都当作自己的想法，推敲意见
作者在这部分中提出察觉自己重视事物的五步骤，分别是：
1、发觉心中有点芥蒂
2、不压抑那种感觉，承认它的存在
3、思考这种感情从何而来，寻求它的本质
4、为什么会有那种感情？寻求它的根据（了解自己在乎的事）
5、承认“##对自己来说很重要”

读完《哈佛的6堂独立思考课：精英们都在学的自我意见建立法》，让我感受比较深的地方有两点：
首先，独立思考是建立在大量信息的基础上，这个信息不仅包括我们已经了解的，也包括我们花时间搜集的，见多识广是独立思考的先决条件；
第二，独立思考不是独自思考，需要清晰明了的表达出来，要积极倾听不同观点，要尊重并允许有反对观点，我们需要在讨论中优化、强化观点。