张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第83天（2017.11.23）
今天晚上，和何老师相约，进行了第十六次约练，我做的是来访者。
作为来访者，一开始，我把我的困扰和困惑说给了咨询师老师，何老师认真的倾听，虽然我们离的很远，但我能感受到她的用心陪伴。
比如，咨询师可能看到了我的焦虑，就问到了一些开放性的问题，促使我思考。在思考和梳理的过程中，一点一点叙述中，我恍然大悟，如梦初醒，原来我并没有真正的放下焦虑，原来我期待纠结的，在梳理之后，已经让我清晰看到了，其实我期待的那个并不重要，重要的是希望孩子还是心态好一些，压力少一些，自己能多陪伴孩子一些，把力量和支持多给孩子一些，这就是真相！
可惜的是，这两天我一直都在原地打转，想不开，还犹豫质疑，还沮丧失落，还担心郁闷。可是，经过今天和何老师的相遇，做了来访者，一谈一聊，就悟出来许多，就明白了自己想要的，自己期待的，也知道了该怎么行动，该怎么具体去做。瞬间，觉得自己有力量了，两天来压在胸口的那块石头搬走了，变轻松了，怪不得西方国家有人说，能主动找咨询师咨询的，都是精神贵族！
感谢我的咨询师何老师，她也是一位很棒的咨询师，她真的像“水引子”，轻轻一压，我的泉水汩汩流出，真诚谢谢她，聆听我的故事，给我带来帮助，使我作为来访者，同样有不菲的收获。
