桃子伤

桃子伤

一日电脑前搜索补铁食物，呼啦啦出来一堆：肉类：猪肝，瘦肉，牛羊肾脏，虾，鱼，蛋黄，菜类：菠菜位居前茅其次为芥菜，芹菜，油菜西红柿等等，还有木耳，大豆及其制品，这些虽然不是常吃但也不至于不吃，看到水果中铁含量最高者竟然是樱桃，其含铁比例可谓旗帜高昂遥遥领先与其他水果，令其它水果望其项背，有种遥不可及之势，想想此之前对樱桃始终不理不睬的局面有些愧疚，贫血倒不至于是因为鄙视樱桃，但的确较少问津，继续往下看接下来的含铁水果，一系列的以桃科为主：猕猴桃，以及各种桃子，虽然不能与樱桃媲美，却位居季军回想一下未尝不是原因？头脑中立刻闪现一个片段，印象极深的童年，因一次被桃子的毛毛导致严重过敏，身上及脸上通通大面积起包包，去医院也没查出什么，开出药物普热敏服之，一觉醒来包包全部消散，但从此便与任何桃科绝缘，不仅如此连偶尔品尝那么一次桃罐头都感觉浑身痒痒，心里痒痒，吓的在不敢触碰，每当各种桃子铺天盖地席卷之时，自己躲的好远，恨不能把自己罩起来，听说戒烟戒酒，有听说戒桃子的吗？哈哈，俺就是这枚奇葩，这一戒可就是40多年，与之连带的杏，李子通通全戒，几年前我们家宝贝提议买油桃，把我吓的躲老远，宝贝知道不吃桃的缘由，但她诧异油桃表皮光光怎么还怕？她不了解我对桃已经产生心理障碍了，哪管什么油桃水桃的。 2017年跟老公去大连游玩时恰遇桃子时节，突发尝试的欲望，买了两个，老公忍不住一脸蒙圈，回宾馆后让老公清洗桃子，亢亢亢一眨眼大半个桃子进肚，也不知是因为大连的桃子香甜还是我体内提出强烈抗议要求进食桃子？反正40多年戒桃阶段至此告终，吃罢没有任何不适之感，到勾起了继续尝试的欲望，接下来几天里几乎每天能吃一个或半个，很知足了，起码可以开始了，想来是我体内急需的缘故。同年7月前往北京小宝家，闲暇时去超市及市场见到所谓的北京平谷桃，据说非常好吃，便各种品质的桃子购买一堆，从此每天水果必有桃，可口的就单吃，余下的便与各种水果搭配打汁，小宝也惊叹于妈妈对桃子的转变，我便自嘲：我要把这40多年缺失的桃子补回来哦，呵呵，至此总结自己挑剔的饮食习惯：不喜食任何肉类，不喜入口不对味类，喜时令蔬菜水果等清淡饮食，这样必然导致营养不良，以至于落个单纯性缺铁性贫血的下场，幸好此次因血液流失得以发现，不然一直以这样的饮食习惯继续下去后果极其严重，从此不挑食，不忌口，可口便享受，怯口便闭眼浑沦吞枣。遏制不良饮食方式。争取做一个不折不扣的小猪，管她体重如何？？？？？？？

最后编辑于：2017.12.10 15:01:49

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