2022-01-06 《终身成长》

本书作者卡罗尔·德韦克,美国斯坦福大学心理教授。在本书中描述了两种思维模式——成长型思维和固定型思维,两种思维对待成功、失败、能力、成就、学习、努力等等的看法都不相同,从而导致了人们作出不同的行为,获得不同的结果,出现了各不相同的人。

今天我们先看对待成功和失败的不同。

01、两种思维模式如何让“成功”有了不同的定义?

   科学研究发现,不同思维模式的人脑波是不同的。固定型思维的人在面对证明能力的结果时,脑波更活跃,他们认为只要证明了自己的聪明和天赋就是成功;而成长型思维的人则对如何提高自身水平时,脑波更活跃,他们认为成功是不断提高自己,学习新知识,发展自己才能。

所以,成长型思维的人认为成功的关键是学习,学习可以不断提高自己的智力水平;而固定型思维的人,则认为智力水平是固定不变的,学习也无法改变,还有可能暴露不足,慢慢就变成了不爱学习的人。

举个例子,经常被夸聪明的孩子往往会形成固定型思维,他为了维持自己聪明这件事不断证明,他们会觉得聪明的人会永远成功。于是不断作出安全的选择,惧怕犯错,惧怕学习,唯恐丢掉“聪明”的头衔。

而具有成长型思维模式的孩子,则会认为一个人的智力是需要去努力学习的,并不是凭空获得。他们认为即便是犯错,那也是提升智力水平的必经之路。

02、两种思维模式如何改变了我们追求“成功”的行为?

不同的思维模式会导致我们的选择不同,进而采取不同的行为模式。

成长型思维模式的人,认为成功是不断提高自己,所以他们寻求挑战,并在挑战中成长,挑战越大,成长的空间就越大。同时,他们不给自己设限,往往就会超越自我,完成不可能完成的事。

而固定型思维的人,他们希望不出错,希望完成一件事易如反掌,甚至不满足只是聪明,他们追求完美。所以在遇到挑战时,他们就会感觉自己丧失了天赋和聪明,从而失去兴趣、惧怕挑战,最终故步自封、自我限制。

就拿我们的训练营来说,能选择参加的伙伴我相信就是具有成长型思维的,因为我们没有敢于拓展新的领域,没有故步自封。

同时,在课程还未开始时,训练营就给到了我们很多锻炼机会。拿领读这件事来说,你是否会想我们还没有开始学习写作,怎么写出领读稿呢?如果是这样想,那便是给自己设限,陷入了固定型思维了。

谁说没学就不能挑战了呢?成长型思维告诉我们,挑战越大成长的空间就越大,我们都有无限可能,这样才能超越自我,不逼自己一把怎么知道就不行呢?

03、两种思维模式如何干扰了我们追求“成功”的目的?

    固定型思维的人常常以优越他人作为成功的目的,他们为了让自己变得特殊、高人一等,去追逐成功,甚至觉得成功以后会具有特权。所以,他们通常会过早的定义自己,急功近利,因为成功就意味着他固定不变的个人能力比其他人强。

而成长型思维的人,则是以发展自己为目的。不断挖掘自己的潜能,他们相信潜能开花绽放需要一定时间。他们相信,人类个体是不断变化和发展的,不是固定不变的。所以,当他们成功的时候,他们也只会觉得自己就是一个普通人,只是在最大程度上拓展了自己。

两种不同的思维模式不只改变了我们对事情的看法、做法,甚至改变了我们是一个怎样的人。有的人成功后高高在上,瞧不起任何人,甚至作出很多匪夷所思的事情;而有的人虽然已经很有成就,但依然谦逊低调,不断提高自己。

就像娱乐圈里那些让人不齿的大瓜,有多少巨星曾经顶着无数的光环,享受着众人的追捧。以为自己是一个特殊的存在,误认为还有某种特权,做出了诸多匪夷所思的事情,最终身败名裂。这就是典型的固定型思维模式。

在固定思维模式的自尊心的背后,隐藏着一个简单的问题:成功了你是一个重要的人,那不成功呢,你又算什么?

作为反例,比如说篮球巨星乔丹,他被认为是最杰出的具备成长型思维的运动员。他的成就自是不用说,但对于大家对他的称赞他居然觉得尴尬。他觉得自己只不过是一个付出了奋斗和努力的普通人。也正是由于他这种谦逊,才会让他从来没有觉得自己高人一等,唯有不断进取才能不断超越吧!这不正是我们所说的终身成长吗?

今日金句:思维模式是强有力的信念,但它们只是你意志的一部分,而你是可以改变自己的意志的。

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