准备：单词闪卡
适合：家庭和学校
游戏人数：至少两人，越多越好玩哦！
场地准备：室内室外均可
游戏目的：玩中学，还可以训练一个人的反应速度，体能、注意力，同时活跃家庭气氛，每个人既会开怀大笑，也会小紧张一下，通过游戏让彼此之间的感情升温哦！
游戏玩法：
选一类卡片比如蔬菜、水果，身体部位、颜色等，当然事先要学习几遍然后进行游戏。
参与成员每人选一张卡片来代表，然后石头剪刀布决定谁先开始。比如选到apple,代表apple的人就先喊口令，"apple down,apple down,apple down then banana down"并做蹲的动作（蹲下三次），接下来由banana做同样的动作并指定下一个蹲的人，如果参与成员多的可以专门设一个喊口令的人。没有及时反应的人及蹲错的人淘汰。最终的获胜者获得奖励。
游戏说明：如 先作说明-示范-试验-正式开始比赛，孩子小，大人可以给点提示，大人也可以稍微示弱一点，时不时犯点傻，不要总赢，给孩子一点机会赢，提高他的兴趣。一开始可以每个人都拿着卡片面对对方，慢慢增加难度，撤掉卡片，只在脑海里记住谁代表什么。
游戏延伸：可以将蹲改为不同的动作，例如摇摆，跳之类的。
更多玩法：如果家庭成员暂时不够多，可以在桌子椅子上各摆一张卡片，先说口令的人指定下一个人的时候，可以念椅子上卡片单词，这时大家得一起蹲一起喊口令。然后由年纪最小的或者最大的人喊下一个蹲的人。一般在这个一起蹲的环节容易反应不过来，很搞笑。
相关英语表达：
Let’s play a game：Squat Carrot.
Please choose one card and represent it.
请选一张卡片代表它。
If you choose the card "Apple" then you are "Apple".
如果你选择卡片Apple，你就叫Apple.
We have to choose the first player by “rock,paper, scissors”.
我们得通过石头剪刀布来选出第一个喊口令的人。
The first player starts to give the word:"apple down,apple down,apple down then banana down” while squat for 3 times.
第一个人开始边下蹲（3次）边喊口令:"apple down,apple down,apple down then banana down”
Then it is banana’s turn to give the word and squat.
然后轮到bananan下蹲喊口令。
I show you how to squat.
我给你示范下如何下蹲。
You can shoose any card in hands of the players like orange,or grape.
You can say:apple down,apple down,apple down then orange down
or apple down,apple down,apple down then grape down.
你也可以选择喊其他任何一张拿在参与游戏人手上的卡片比如orange或者。 grape.
你可以说：apple down,apple down,apple down then orange down. 或者
apple down,apple down,apple down then grape down。
If fail to follow the word and the action immediately[ɪ'midɪətli],you have to quilt[kwɪlt]the game.
如果没有立即跟上口令和行动，就得退出游戏。
You will be the last winner['wɪnɚ]if you keep following the word and the action immediately[ɪ'midɪətli].
能够一直迅速跟上口令做对动作的人就是最后的胜利者。
The last winner can get a prize[praɪz].
最后的胜利者可以得到一个奖品
