2018年，我换了个工作，转方向学习经济、税务方面的专业知识，考完证之后就总觉得没意思，跨年那段时间说好丧、好down，现在，又觉得没意思了。
手上干着重复的测试工作，耳机里是樊登读书会的一本书《感受爱》，相比于经济学，我还是更倾向于心理学的。当听到确定性带来没意思，不确定性才带来生机时，我触动了。
今年以来，我感觉到十分的确定性，工资每月打到账上，依然是那个数字，没有惊喜也没有亏待我；每天做一样的、重复的工作，同事之间看起来都和善客气，没有更深的交往；食堂管早中晚饭，还可以带餐回家。体制将我保护的很好，特别好，可我觉得，没意思。
我的生活每天规规矩矩的度过，一眼能看到头，作为实习生的我，可能还会被要求加班。我在另外的办公室看年长的同事们，上班，下班，休息的时候聊聊天，有事也可以早点走，这就是几十年后的我，唯一的谈资就是自己的孩子，他这次期末考试是全班第几名，是考哪个学校的水平。
按照樊登的说法，聪明人应该保持不确定性，来对抗想的太多，感受到爱。
1.合适的压力。压力太大会小题大做，压力不够则会反应不足。我鼠标飞快的点击，内心却是忍耐的压力。我满脑子都是没意思没意思，走过每天都会路过的小树林，当我专注于这片树林，惊奇的发现，针状落叶盖住了一整条路，澄黄，松软，冬日蓄力的现景象真的很美很惊人。
这个方法我曾经也了解过，就是专注当下，感受色声香味触，就是正念的感觉。
2.前提是识别自己的状态。打、逃、僵的状态下，要提醒自己，专注当下的感觉，把自己从负面状态中拉回来。
3.冥想。下周要去尝试一下瑜伽课，专注自己的身体和感觉。
