2021年的第2周已经结束,我要开始对本周进行复盘啦,复盘能让我反思——总结——改进,算是一种自我肯定与自我检讨吧,好了,话不多说,总结如下:
1.总体情况比上周有进步,特别是早起、晨走、冥想、快乐宣誓、背每日金句、写手账、每日写一篇文章这几方面完成得不错,值得表扬;
2.这周的打卡成绩得益于我坚持了早起,因为这些项目基本都是在早上7点家人起床前完成的,所以还是早起的魔力;
反思:
1.有一天晚上忘记安闹铃了,让自己晚起了一天,所以,此后我的起床闹铃都设置为每日重复了,避免出现忘记开起床闹铃的情况;
2.每日阅读的时间还是不太够,下班后忙于辅导孩子作业,和家人聊天相处,所以,基本没有独属于我的时间,所以,突然有个大胆的想法:把起床时间往前推半小时,每日5点起床,这样,我就多了30分钟的时间来开展每日的书籍阅读,丰盈自己的内心,提高自己的认知了;
3.每日喝水还是完成得不太好,这个必须加以改进;
好啦,不过这周的自己还是值得肯定,对自己说一声:我真棒,我真伟大,我爱自己!每天进步一点点,变成更好的自己!