一两年之前我就知道了，张德芬是很出名的作家，但因为她写的文章是励志故事类的，所以我把她的书归结为心灵鸡汤一类的。大学期间我已经看过很多这样的故事，听了足够多的道理，我只是不太能过不好现在而已。再看会焦虑，所以我从未读她的书，直到这本书出现了。
我从来没有在任何故事里找到和自己相似的人。等到我放弃这样的执念，我按照有一点点相似特点来看，又感觉每一个故事的主人公都有我的影子。但是这样还不够，我依然不知道怎么过好生活。今年失恋后，某一天晚上听到樊登老师和张德芬老师讨论这本书，分享一些个人经历，我被震撼到了。
即使我是小人物，我也不想讲童年创伤的事情，不管过去我有多少创伤，现在多么放不下，但我想表现的是我很乐观的在生活着。但那些痛苦的经历会藏在潜意识里，不知道什么时候就变成了莫名其妙的情绪折腾你。所以机缘巧合，前几天有简书故事节，我也思考了很久以后，我认真地写完了爸妈的故事。故事里有很多我的影子。我的很多勇气来自于本书作者说的内容。
本书作者张德芬：台大企管系毕业，曾任台湾电视公司记者、主播多年，在美国UCLA取得MBA学位。2002年辞去国际知名公司的高薪工作，致力于心灵潜修及写作，她陆续发表了系列作品：《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《爱到极致是放手》，每本书上市推出之后，都会引发一轮新的心灵成长升级版阅读体验。
作为中国大陆心灵领域书籍的拓荒者和奠基者，张德芬还引介了国外很多优秀的书籍和作者到大众的视野中，她翻译了德国心灵导师艾克哈特·托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福·孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等,为近年来大众领域心理健康、心灵成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献。
今年我读完了她翻译的亲密关系这本书，收获很大，我理清了上一段感情的一些问题。很多其他知名人物也是很欣赏张德芬老师的，不信可以看看下面的推荐。
德芬是我见过的最真的人之一，她从来都是跟随自己的心，她是活着的传奇。
——知名心理学家 武志红
德芬这本新书是她对自己的一次精神解剖，其中有庸常的困扰，也有颇具勇气的坦诚。在这里，她不是人生的导师，而是一个灵魂修行的样板，不完美，却异常真实。这份真实，是一面不走形的镜子，可以摆在每个人的面前，让人从中看见自己。
——著名教育学者、《好妈妈胜过好老师》作者 尹建莉
接受与认可人生的残缺部分，并以此作为未来的养分，德芬的这本新书，正如罗曼 · 罗兰所言：世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生命的真相后，依然热爱生活。
——知名作家、企业家 吴晓波
张德芬老师在樊登读书里说，我很相信，不能改变的事情，比如你的出生，出生在哪里，长得什么样，这些东西是命运。但她又说，如果我早点读到某本书，理解了伴侣，也许我就不会离婚两次，但我也不后悔现在的情况。很多事情都是人必须要经历的心路历程，不能怕苦怕被伤害而不去爱。
如果真的怕伤害，我很早以前就思考过，人类已经群居生活很多年了，即使再内向的人不管从现实还是其他角度都没办法脱离社会存在，但确实可以做到避免与别人长期接触，比如选择不婚。如果真的选择这种生活方式，那就需要学会和自己好好相处，回归内心。当然，选择结婚也并不意味着摆脱了孤独。
我们的生命很长，生命的诞生就是奇迹之一。这本书的名字很棒，看标题我就浮想联翩了。这一生，我们肯定会遇见爱，遇见孤独。我们应该如何修行自己呢？张德芬老师自己给了比较好的答案。她的答案不是人生唯一的路，但是可以让我们参考着找到自己内心的力量，然后可以好好体会生活，好好珍惜生活。
