瑜伽练习用的是巧劲不能是蛮力 这样才能更好的融入到瑜伽中 更好的保护自己不受伤
感觉快要坚持不下来了 觉得很累但又很享受这种过程 我大概有受虐倾向吧 站在垫子上整个身心灵迅速静下来准备做体式 但无奈手臂力量腿部力量后腰力量后背力量等等都不足 所以整节课下来浑身疼 好在疼完隔天就能比前一天又进步了那么丢丢 所以这才是我一直坚持的动力啊
简书也是一样感觉现在已经弹尽粮绝了 实在是想不出什么东西可以写了 每天都在苦苦支撑 我一定不能放弃
我明天一定要早起看教师 再不起来我真的是条小狗了
感情这种东西如果没有找对人还不如这辈子一个人死磕着好了 千万别委屈别将就 一个人苦苦乐乐也不会有什么不好 我就是太优柔寡断犹豫不决举棋不定让自己掉进深渊 别救我 让我自我救赎 能救就救 不能救就这样吧
图片发自简书App
