从小我就是一个又高又瘦的丫头，身高167，高三的体重也不过100，其貌不扬，但同学们都说我身材不错的。当年校运动会，也就是因为身材，才被同学们推举去举旗子。
可惜，好景不长。大学去了哈尔滨读书，好巧不巧，我们学校的食堂伙食特别好，尤其是我爱的炸鸡翅，各种肉食，超级便宜，午餐晚餐都吃不少，总也收不住嘴。到了大二，体重飙升到130， 脸也圆了，腰也没了。曾经的又高又瘦，只剩下了高。
从小就是瘦到像搓衣板，突然变胖，自卑突然间就袭击了我。也试过无数方法，裹着保鲜膜跑步，节食，饿到胃疼。不能说没效果，但因为太痛苦，终究不能坚持，过过就放弃了。
转机出现在大三那年。因为哈尔滨超级冷，所以寒假很长。但我买的火车票比同学晚两天，大家都走得差不多了。那天晚饭后回宿舍，突然从路旁窜出一只大狼狗，狂吠着冲我跑过来。四下无人，我知道遇见这种情况，千万不能逃跑。一，你跑不过狼狗。二，地面厚厚的一层冰，万一摔倒，那狼狗咬的就是喉咙了。我立住不动，大声呼救。狼狗主人听见了，忙呼唤狼狗回窝。但是已经晚了。狼狗已经在我腿上狠狠咬了一口。
伤口很深，医生说如果坚持坐24个小时的火车回家，伤口很容易被感染。于是，寒假我就在学校里度过了。男友是外国人，习惯的饮食就是各种健康食品。我不能动弹，他每天采购大量酸奶，香蕉给我，再帮我叫一点外卖，2个月的寒假就准备这样撑过去了。
他买的酸奶是伊利的大桶装，一斤多的那种。香蕉一买一整袋。我就天天看着电影，喝着酸奶，吃着香蕉。大约过了一个礼拜，改变出现了。
我是长年老“病好”。高中时学习压力大，老腹泻。吃完就拉，还被逼做过胃镜。大学后，随着饮食的改变，又成了万年老便秘，三天能上一次厕所就不错了。但酸奶加香蕉没几天，我肚子突然咕噜噜响的厉害。我赶忙拖着病腿，走向厕所。然后……马桶堵住了……
两个月后开学，我腿也好的差不多了。我室友第一次见到我，惊讶地说：“你怎么瘦了这么多？模样都变了。”
我上秤称了一下，100。过几天去图书馆路上，同学冲我喊：“你身上的牛仔裤不能穿了啊！都挂腿上了。”要知道，前一年，还要很费劲才能拉起来呢。
虽是误打误撞瘦下来，但我发现好处多多。除了瘦了，身材好了，连皮肤也好很多。我是大油皮，容易长痘痘，毛孔粗大。但是肠道彻底清理干净以后，我发现皮肤白皙了，连痘痘也不见了踪影，气色好了很多。而且很神奇的，油炸食品也对我失去了诱惑力，只想吃些清淡的食物。
为了维持效果，我开始研究减肥的方法。结合自己的经验，我知道，清理肠道是减肥重中之重。10个胖子，9个便秘。在上网浏览了无数的帖子之后，我决定练习清肠瑜伽。真正的清肠瑜伽是要大量喝盐水或者蜂蜜水，加上清肠瑜伽的动作进行揉肚，把肠道里的垃圾排除出去。但是我肠道已经清理的很干净，只要保持就行。
于是我每天晚上在杯子里倒半杯开水，早上6点起床，在杯子里加一点盐，再加半杯开水，盐的分量以尝的出来咸味为标准。大口喝下，必须大口，小口喝就进入小肠了。然后做运动，随便什么，转呼啦圈，原地跑步，做瑜伽（我没买瑜伽垫，做的几招都是站立式的）——我不想换衣服，所以所有的运动都是穿着睡衣在宿舍大厅做的，不剧烈。大约20分钟以后，就能感觉肠道剧烈运动，该上厕所了。
我从不忌口，什么都吃。但吃饭之前吸一口气，肚子吸进去，吃的饭量保证肚子不会鼓出来，就OK了。外加心理暗示，多跟自己说几声，我吃饱了。渐渐地，你就真的觉得吃饱了。
就这样，我保持了自己的体重。现在孩子已经1岁半了，体重95。今年年初出来工作，新单位扫地阿姨一直喊我丫头。大约2个月后，我跟她聊起晚睡的事情，我说我孩子一直8点多就睡觉。她惊讶地大叫：哎呀，我还以为你是小姑娘呢！我笑笑，心里有几分得意。
