复盘的由来是古时围棋手在每下完一盘棋都要重新摆上棋子重新反思一下之前走过的每一步。演变到我们生活学习中，复盘可以让我们在反思总结后帮助我们避免犯同样的错误，发现和产生新的想法和知识。
1.复盘是一种非常好的学习方式，如果我们善于复盘，我们就会不断成长，不断自我进化，越来越强大。
2.复盘之后，将得到的方法以及经验投入到随后的事情中，然后在随后的事情中继续复盘，这样就形成了一个复盘——提高——复盘——提高的正向循环，推动我们的能力不停的提升。
3.什么时候可以复盘：①小事及时复盘②大事阶段性复盘③事后全面复盘
4.如何做一个好的复盘：
①我们要养成一个写作复盘的习惯
②做复盘时回想：如果你的大脑被格式化了，你希望你的复盘是怎样的，怎么才能让你重回巅峰；
③复盘的心态：今天的最好表现是明天的最低标准；牢记1.01的365次方等于37.8，而0.9的365次方等于0.03。
④复盘不能是敷衍式、流水账式，而是要有深度思考的复盘
⑤复盘要做好的2件事：
□今日反思：记录今天做的最好的1—2件事，以及需要提升的1—2件事；
□明日计划：继续做昨天最好的1—2件事，改变昨天需要提升的1—2件事。
⑥复盘的最高境界——学以致用，知行合一。
