今天看到77问有人听丛的微课吗？丛是她很喜欢的人吧，看丛的文章也蛮喜欢的，只是心里觉得他太嫩了，因为他太年轻了啊！哈哈，记得以前有个心理老师长得嫩，也被我轻视了不少。后来听人家说话，才知道肚子里东西还是蛮厉害的。今天丛给我的感觉也是这样，声音好年轻，追问咄咄逼人，心想嫩了点儿，可是人家话又似乎都说在了点儿上，不得不说，眼光很“毒”啊！
第一个人做oh卡案主，对这幅图案，巧的是，她和我想说的内容一样，听着他俩的对话，恍惚觉得自己也参与其中了。对丛的一丝轻慢，很快变成了赞叹。实话说，刚开始听时，看他咄咄逼人，我都想退出了。哈哈，善变的人啊，说的就是我。
案主说自己不重视物质，但是她看到这张图片时，第一感觉就是拿着钱买衣服。这暴露了她的潜意识。卡牌不神奇，它是进入潜意识的一个工具，因为我们对很多事物的第一反应，通常都是潜意识驱使所致。丛让案主重复了三次“我不重视物质”后，案主心慌了。为什么心慌呢？因为触碰到潜意识深处了。真的不重视物质吗？不是的，是害怕得不到，是害怕失去，是认为自己不配得而已。
案主说，她容不得别人对自己好。别人一对她好，她就要马上或者加倍返回去。想想我也是这样的，对家人付出可以，对朋友付出也不吝啬，但是别人对自己的好，却总是觉得愧疚。愧疚的底层是觉得自己不够好，不配得。不敢要。但是心里又渴望要。所以，一方面要，一方面又往外推，真是让人纠结死。的确，我也是一个很纠结的人啊。
今天大家都说我身在福中不知福。前几天婆婆也如此说我。反思一下，的确是。总觉得自己可怜，可悲，可是在相同的处境下，自己真的算是幸运了。不管结果如何，自己一直在被满足着。痛苦的根源，只是不知道自己想要什么而已。话说回来，真的不知道吗？说白了还是觉得不配得不敢去争取而已。
如何摆脱这个矛盾呢？答案一定是提升自己价值感，爱自己。案主说，要爱自己。但是，谁都听得出，这句话隐藏的无力和空虚。爱自己不是那么容易的。也许，人最不会爱的就是自己。因为我们往往是在向外的抓取中，不知不觉中丢了自己。没有我的存在，如何爱我？
矛盾不需要摆脱，需要被看到。
今天看到一段话很喜欢。“要从矛盾中解脱，就必须不作选择地觉察现在。当你面对事实，怎么会需要选择？显然，只要思想抱持成为什么、改变什么的心思来处理事实，就不可能了解事实。”哈哈，这段话有点深奥，和所说的有点和谐。但是值得好好琢磨。
一句话，觉察，静心。在静心中回到自己内在，对自己的爱，就会自然而然出来。
