郁闷是件平常事,不是所有的郁闷都是抑郁症

(原创/幻羽秋戈)


抑郁成疾是种心理病。

身边很多人都觉得自己有抑郁症状,抑郁终归都是有原因的。

Anna下午来见我,诉说了自己是一个春季抑郁症增强的病人。

我笑着看着她并认真告诉她,她看上去精神状态非常好。

浅黄色风衣,黑灰色毛织长裙,春季特色高靴,Lv的黑色小包斜挎肩头,下车那一瞬间,精致至极,气质优雅。

她依然重复说,她很抑郁。我看到的只是表象,而她内心是抑郁的。

细聊之后得知她已然放弃生孩子的希望后,我下意识里立刻明白,一个女人,无论什么样的问题导致不能拥有自己的孩子时,心情该是多么无助和难过。

长期下来,心结拧成疙瘩,自然心理形成郁闷之气。

坦然面对固然是大家期望的,而她自己虽然告诉我自己已经放下了,一生不要孩子也挺好的。但我知道,她之所以抑郁,是因为内心深处还不曾真正放下。

与Anna聊了很久,我特意聊了自己女儿成长过程中的快乐和烦恼,但都是让人满怀希望的幸福。

虽然知道越是这样说,她可能越伤心,因为她可能不能拥有自己的孩子,我建议她孩子一定要养,哪怕领养也可以。

心里有了寄托,希望便会油然而生,那么情绪和心理都会阳光一些,自然也就变得健康。


大多数人因为生存压力,工作压力,学习压力等等高压下的无从释放解压而形成心里郁闷,以至于抑郁。

抑郁导致情绪波动不堪,喜怒无常的情绪时常为伴,或表现为发怒,或是沉闷不语,最后演变到心里承受力降低变成郁闷抑制形思维模式,也就是心理病变的形成。

而特殊的人生遗憾,前途中断,生离死别等等无常之事的发生,一样会导致一些人瞬间心里不能接受或者难以承受,变成精神疾病的潜伏者。

站在树荫下,赏着不知名的树叶,数着过往的清洁工,我轻轻告诉Anna,她即使作为丁克一族,也是时尚而成功的女强人。

如果以后有了自己的孩子(无论生养或者领养),也一定是一位特别优秀成功的母亲。

她不断开始重复说我是一个值得她信赖和羡慕的女人。我很开心,但并没有告诉她,我曾经也郁闷过。

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