最近每日写作的任务老是赖账，就快得“拖延癌”了！究其原因，一方面，“怎样学习”这一块知识自认为可以告一小段落了，但接下来集中学习什么还没拿定主意。另一方面总是没有整块时间去写作，这让我不得不重新回过头来研究一下碎片时间的合理利用问题。
其实很多人对碎片化学习是持否定态度的，大名鼎鼎的Scalers，小S就说“碎片化学习是自欺欺人”。他认为碎片的堆砌永远是碎片，学习是反碎片化的。（我对这位仁兄的很多观点都琢磨不透）
但从我自身的感受和经验来说，碎片化学习是有作用的，作用还挺大。
首先，我们坐在一个地方，一动也不动地学几个小时，效果并不会很好，因为在学习的过程中，也存在着边际收益递减规律，人很难长时间集中精力学习。番茄钟的设置时间是25分钟专注，5分钟休息，为什么呢？就是因为人的大脑能够高效专注的时间就是25分钟。曾经小包子同学说自己学习太累，效果不太理想，我告诉她休息和学习一样重要，她调整后说效果非常好。我以前学习时间一久大脑就有缺氧的感觉，还一度怀疑自己是不是小时候营养不良，大脑续航时间有问题呢！
既然25分钟是最佳专注时间，那么很多所谓的碎片时间其实是超过25分钟的，也就是最佳学习时间，应该充分利用起来。
碎片化时间的另一个特点是场景的变换。一会在开车，一会在等地铁，一会在跑步。但这不但不会太影响学习，而且心理学发现，背景对增强记忆很有帮助。在记忆的时候，背景会提供一些帮助日后提取信息的线索。当我想起古典老师讲的独立思考的时候，我会想到从地铁出来差点撞到一个漂亮女孩。当我想到Scalers的“1000天持续行动”，我会想到精进沙龙的朋友们的有趣反应。这些看似无关的背景，有时候能够帮助更有效地提取信息。当然了，这种提示作用是非常微妙的，时有时无、时灵时不灵。我们无法复制过去的环境，我们也不知道怎样才能唤醒背景环境的提示作用。但我们可以退而求其次，通过变换学习场所，有助于提高学习效率。
为什么会是这样呢？现在好像还没有谁完全搞清楚内在的机制。有可能是因为在不同的环境里，可以供记忆利用的背景信息会更多。当然，变换背景学习的一个前提条件就是不能轻易地被外在的事物分心。
碎片化学习的特点还有知识的交叉混合学习。我就是经常听完古典的再听宁向东的，然后再听樊登的。如果想让自己学到更多的知识，是从头到尾学完经济学，再从头到尾学完管理学好呢，还是几门课同时学习好呢？据研究，答案是后者。
心理学家曾经做过一个研究，他们找两组孩子扔沙包。一组孩子是练习站在一个固定的位置，朝一米以外的靶心投掷，第二组则练习向两个远近不同的靶心投掷，一个半米远，一个1.2米远，每次投掷都是远近交替练习。到最后测试的时候，心理学家让孩子们朝一米之外的靶心投掷。哪一组的成绩更好？跟直觉相反，第二组孩子的成绩更好，尽管他们从来没有专门练习朝一米之外的靶心投掷。这是因为交替训练强化了他们的动作意识，也就是说，使得他们在各种不同的情况下都能更加得心应手。体育教练总是会让学生交叉进行耐力训练和力量训练，也是这个道理，这样才能帮助学生辨别细微的差异，让大脑随时准备应对意想不到的事情。
写作怎样利用碎片化时间呢？显然，我之前做得并不好。但我想应该有这么几点可以在以后的时间里试一试：
一是随时记录灵感和题材，最好用的工具就是自己的手机备忘录，可以文字，也可以录音。
二是碎片化时间构思。
三是如果有20分钟左右的时间，就可以写作一部分内容了。
总之，利用好宝贵的碎片时间，写作不再欠账。
