3月18号观呼吸打卡
[玫瑰][玫瑰]第7天
[爱心]8:40,好!
[爱心]1:00,好
[爱心]下午6:00,好
[爱心]观呼吸之后睡觉啦!
今早,我从别人的身上看到了曾经的自己:帮助别人时能够感到快乐,也是发自内心的想要帮助,但是在帮助的另一面,也是想要展示自己的才华,我比别人更优秀!~~隐形的自负!
今早,我与同事的交流过程中,看到了自己情绪的波动,仅仅是三两秒,看到自己不服输,看到自己想要说服别人的心里,每个人都是独一无二的自己,每个人都有独特的处事方式!~~爱自己从接纳别人开始!
今早,我一同事说了一些对学生不负责任的话,我有觉察到,这就是他的潜意识,自私自利,精明懒惰的一面。我不是在否定他,而是从他的身上,看到了精致的利己主义!自私的背后,不仅丢掉了快乐,也丢掉了生命的宽度,阻碍了人生的成长!
父母的格局和智慧,决定了孩子的未来!只有自己从内到外真正的改变,才会给孩子的成长提供良好的环境!
成长不是让我们变得多么完美,而是让我们在觉察自己的起心动念之后,能够更好的学会爱自己![调皮][调皮]
共修圆满结束,虽然今天很忙很累,还是把共修坚持下来,三人行,必有我师焉,收获满满!
婆婆妈我为送来热牛奶和面包,感恩妈妈的这份暖暖的爱![愉快][愉快]愿我们的生活中每天开出一朵花!美好的一天落下帷幕,夜已深,人已静,和自己说一声晚安~~安安稳稳入眠!
[拥抱][拥抱][爱心][爱心]