首先要说节目的创意非常好。在追求个性和女性权益的今天，在职场女性过了35就难找工作的今天，将这些30+的女艺人放在一起比拼，让我看得很是感动。这些30+,40+,50的优秀姐姐们给了我非常好的榜样，自律、阅历、气质和智慧让我们过得更好。这30位姐姐里，有超有个性的，有实力超群的，有魅力十足的，真的可以说几乎是个个优秀（是几乎，当然也有个别我不太喜欢的），把她们放在一起，不用再Pick组团了，本身已经够有话题够有魅力了。

其次说说30个姐姐的表演吧，分组diss一下。

1. 实力担当组：这一组是我个人觉得有舞台实力，表现也符合预期的。

阿朵——她是专业的歌手，如今重出江湖，音乐里有了新的元素和内容。她的评分是偏低的。

丁当——实力当然不用说，评分自然是偏低的，小姐姐已经亲自下场手撕了评委，撕得好！

郁可唯——专业歌手，演唱部分没什么好说的，只是她的出场吓了我一跳，跟以前印象里的样子差了好多，这是整容失败了吗？

钟丽缇——她和宁静一样，是姐姐们当中的气场担当。虽然我并没有觉得她的一身连体紧身衣有多好看，但她的表演水平还是很在线的。

这组里还有：白冰、金晨、金莎、许飞

2. 眼前一亮组：这一组是我觉得超出我对她预期的。

蓝盈莹——全场最高分当然不用多说，全面优秀，她一看就是那种自我要求很高样样要求自己做到拔尖的女生，获得全场最高分，虽然不敢说当之无愧，但还是异议不大的。我个人之前对她全然没有印象，所以她的表演是超出我的预期的。

陈松伶——刚出场时让我感到确实上了年龄，已不再是当年印象里TVB剧集里清纯干练的形象。作为第一个出场的歌手，真的好稳，好有大姐的范儿。

李斯丹妮——快乐女声时期没有关注过她，这是第一次看她表演，还挺不错的，有个性，唱跳都挺好。

宁静——气场、表演都没的说，让人感到姐姐就是姐姐。

吴昕、沈梦辰——芒果台这两位，我本来以为就是来凑数的，但是说实话，她们的表现是超过我的预期的，沈梦辰脱掉外套后的舞蹈有模有样的。吴昕的表演虽然有点小儿科但是能看出是认真对待了的，好过刘芸王丽坤。

万茜——她的气质一直是我很喜欢的，虽然表演出了错，不过她的音色好听，以前没想到她还会唱歌，抱把吉他清唱难度很大了，期待后期她的表演。

伊能静——这是我彼时喜欢的第一个女明星，当年还用微薄的零花钱买过她的专辑。中间曾经有一度觉得她太作太拿腔调，算是脱粉了。今天再看到她的时候忍不住惊叹，状态太好了吧！完全不像是50岁的人，身材保持这么好，声音依旧甜美，还可以唱跳，天啊！我要重新开始粉她了！

张含韵——第一届超女时的小可爱，如今居然也都年过30了！真是让人感叹岁月如梭！看了她最近的表现，越发的开始喜欢上她了。当年超女出道后，黑料满天飞，她也受到了很大的压力，后来也有一段时间因为年龄的增长迷茫过她自己的路线和定位。当这些日子都过去后，再来看她，发现挺过了那些非议那些艰难后，这个可爱的女孩成长为了一个有魅力的女人了，声音依然好听，唱歌水准不减，之前声临其境的那次配音可以说是很优秀了。希望她能越来越好！

郑希怡——以前听过这个名字，但是没有关注过她的作品。第一场的表演是让我惊艳的，Bad Boy唱出了她自己的特色，盘靓条顺，舞也很飒，很是喜欢。

3. 未达预期组：

黄龄——以前挺喜欢她的歌的。首次表演没有达到我的预期，选歌太一般了，没有唱出她的特色。而且观感也不是很好，说话老是扭来扭去，小动作太多。

4. 业余玩票组：

刘芸——有些朋友不喜欢她话多而且老是重复说，我觉得还好，能理解，可能她的个性就是这样。不过表演嘛，就真的很一般了。

王智——这位小姐姐，以前没有听说过，这次的表演虽然印象不深，但是挺有特色的，打分偏低了。

张雨绮——雨绮姐姐的表演水准是一般的，但是雨绮姐姐不靠表演博出位啊，她的出场就是话题，她的个性我虽然谈不上喜欢，但是却颇具魅力。这样的女团节目，张姐姐必须拥有席位！

这组还有海陆、王丽坤

5. 完全无感组：

黄圣依——真不喜欢这位姐，各种矫揉造作，表演也没多惊艳，当然资本的力量是强大的，就不多说了。

孟佳、王霏霏——韩国女团这两位，我偏偏对她们的表演没有任何感觉，太程式化了，流水线上的产品，没有太多个人特色。

这组还有袁咏琳、张萌、朱婧汐

最后说说评委团吧，三位评委真是迷之打分！完全没跳舞的却分去Dance组，搞什么飞机。不知道芒果台对于赛制、节目结果是怎么定位的，既然是30+的姐姐们，就无需用青春女团的标准来评选和要求她们，而是应该定位在个人魅力的展现、团体多样性的搭配上。评委们的情商、气场也太弱了，配不上这些优秀的姐姐们！如果这个节目有淘汰，请先淘汰评委团，谢谢！