感受快乐，在于心境而非环境
法国作家罗曼罗兰说:"一个人快乐与否绝不依据获得了或是丧失了什么？而只在于自身感觉怎样？"
1，快乐习惯
我虽然身处热闹繁华之中有许多挥之不去的越来越多的花哨的娱乐和消遣，快乐一度被等同于需求的满足和福利的增加，等同于人占有多少商品有多少财富？可为什么还是不开心？
先生成天说我闷在书桌前，光吃不动不去挣钱，老呱啦你吃，一不开心就暴跳如雷，怨天怨地。
朋友来到我家说:“你生活在这样的环境里还能安心的写作，真是太不幸了"
但我满不在乎的说;“我从来没感觉到我的日子是枯燥无味的"。
每天早上我都会坐在书桌前嗅着散发幽香的纸质书安静悠闲的阅读，在这个安静纯洁的世界里我能悟到永恒，悟到自我的渺小，能悟到心胸豁达。我热爱这里的一切，因为在这里我找到了我的独处方式。
只有自己给自己找乐子的时候才叫真正的开心
寻找幸福的人可分为两类:
一类像在登山，以为人生幸福就在山顶，于是穷尽一生去攀登。最终却发现，他们永远登不到顶，看不到头。他们并不知道，幸福这座山原来没有顶，没有头。
另一类也像在登山，但他们并不刻意登到山顶。一路上走走停停，看看三峦，吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足，享受了幸福。
2，剔除模式
人生的快乐要靠自己寻找，不是快乐不光顾，而是你对他视而不见
我为了摆脱消极想法的困扰，我会坐在书桌前安静的写一篇文章，把这种心慌成一片，忙成一团，六神无主，全都抛之脑后，一股脑地我写好它。那才是全身心地发挥能量。每当这时，我真的感觉到出来的文章很有质量，有几篇就是在这样的情况下写好的。
比如:《妈妈的花园》是在吵过架之后，心里特别难过想到了母亲，当时写到父亲去世以后觉的收尾对母亲特別残忍，于是我又添了有蜜蜂陪伴，这样我感觉特别满意。从开始写这篇文章，我那不听话的眼泪从没止住过，但我找到了我的快乐。我用写好一篇文章来剔除掉我的不快乐。这就是一物降一物
就如《西游记》里孙悟空和二郎神有一场精彩的大战，悟空变成麻雀，二郎神就变成老鹰，悟空变成水蛇，二郎神马上变成灰鹤，就是这样的一物降一物。
3，锻炼心理
普林斯顿大学的教授卡尼曼和乔治梅森说:“我们应当将更多的目光投注于如何提高快乐本身而不是永远围绕着金钱和财富这一话题。人们追求的是最大化快乐而不是最大化金钱或财富，而金钱和财富对提高快乐感所做出的贡献其实并不像人们所想象的那么大，更为重要的因素恰恰在于金钱和财富无关的其它方面。
我习惯于每个星期两本书带着问题去阅读，并且把好的句子抄下来。这样坚持就像锻炼身体一样锻炼心理。在这巨大的.白色的.冰冷安静纯洁的世界里，我觉得财富似乎无助于快乐感的产生，在很多情况下，他甚至起着相反的作用。
只要拥有足够的生活智慧，每一个人都可以获得快乐。或许我们会时常问自己，我们越来越富有，为什么还是不开心？其实道理很简单，追求快乐，并不需要去追求财富，追求财富并不能追求到真正的快乐。
