好那接下来呢，请开心讲一下啊，在你当下生活中最困扰最困惑的是什么？那你察觉这个与内在什么样的心理状态模式有关？你觉得这与童年什么成长经历有关？所以如果你可以让自己有所变化，那么你希望自己变得怎样？
张老师晚上好，小伙伴晚上好。
现在困扰我的事情，还是孩子的问题，孩子的学习问题。孩子上高三，不爱学习，爱玩手机。还有一个就是夫妻关系的问题，我觉得与我童年是有关系的。我回忆了一下我童年，童年的时候应该是比较幸福的。因为父母就生了我一个孩子，他们把我当成掌上明珠，比较溺爱我。我觉得我的那个性格就是比较胆小怕事，还有孤僻。可能这跟我童年是独生女儿，就是我跟我妈妈长期单独生活在一块儿，接触人比较少，跟这个有关系。从小的时候，真是无忧无虑的那个生活，父母都是年纪比较大的时候生我们。我上面有几个孩子，但是都没有存活。妈妈原来是上班的，后来就不上班，在家专心就是一个人带着我。妈妈以前是从农村出来的，也没有什么文化。然后爸爸是军人，经常在外地出差。所以呢，我的生活基本上就跟我妈妈一起。我跟我妈妈一起做事，我们两个人生活。我小的时候特别不爱说话，曾经，大概三十年前，三四岁的时候吧，有一个叔叔，就是总想让我叫他，妈妈在我耳边儿说，你就小声叫一声，但是我就叫不出口。我就是讲不出口，不敢张嘴。不知道是为什么，越让我叫越不敢张嘴。他们每天每次看见我，都说别人都听不见我讲话，就想教教我。其实他可能特别想让我开口说话，但是我就是不敢说。从小也比较怕孤独。因为那时候家里就一个孩子，过年过节看到其他家庭里头有兄弟姐妹比较多嘛，那时候都是一大家子，开开心心的，在那一块玩啊吃饭啊什么的，我特别羡慕他们。因为爸爸也是在外地，然后我基本上就是我们母女俩人，五一呀十一呀那些节日，有时候就是比较爱伤感的那种感受。看着别人都特别高兴，我也愿意凑热闹，有时候妈妈说，你到人家吃饭去吧，然后我就端着饭到人家那吃饭。我感觉跟他们在一块儿吃饭，我就特别觉得吃的比较多。大概上一年级的时候，我们家就去干校那一边，在黑龙江那边吧。过了三年的集体生活，那时候我就感觉特别开心。因为大家有小伙伴儿。吃饭的时候都在大食堂吃饭，然后妈妈他们都在一块儿劳动。当时也没有什么忧虑，无忧无虑的生活。但是第三年的时候，林彪事件以后，她们平反了，然后大人都回北京了。就是因为我爸爸是那个管食堂后勤的，所以他只能在最后走。走的时候呢，我看着他们都坐着火车，高高兴兴的回北京了，我当时心里特别难过，因为我以前也不敢大声哭，那次呢，就是我第一次当着很多人的面儿，我就大声哭了很长的时间。然后我觉得我自己就是没有伙伴儿了，又是自己一个人孤单单的。为什么以前不自信呢，可能就是跟我爸妈包办我的事情太多，我好像什么事情都不会做，也感觉自己很笨，也不敢说话，就是觉得自己说不好，怕别人笑话，所以都是一种不自信的那个感觉。还有一个原因，就是因为我上高中时，第一年没考上大学。但是因为还是我妈妈跟我在一块儿，我就不想离开北京，一想，就是早点找个工作，所以第二年就没有复读，就报了学护理。那时候妈妈也有病，就想赶紧上班，一个是帮我妈妈看病，还一个就是早点工作。但是现在对自己的工作也不满意，觉得很辛苦很累，又被别人呼来唤去的。
你最希望自己能有怎样的变化？
我希望我变得坚强勇敢还有自信。
具体现在困扰你的是什么？你希望自己的那些状态和模式发生变化，变得怎样？面对孩子面对老公时如何？
现在困扰我的就是我很焦虑，就是因为孩子不好好学习，这种焦虑的状态，也影响了我，不断唠叨，对孩子不断唠叨，所以影响了孩子的情绪。孩子也脾气特别暴躁，我越是想让他学习他越是不学，所以他也不愿意听我的。而且好像我们俩人，曾经一度关系特别僵化，他就根本不听我的。希望自己的状态就是不焦虑，不以自己为中心，就是多体谅体谅孩子，谅解老公。跟老公的关系有改善。我们俩关系改善了，我们俩的思想一致了，这样对孩子才有好处。他学习的那个状态才能慢慢变好。好像那个英子说的那些话，也是我想要说的，就是因为现在他是关键期高三了，他不努力，现在离高考只有七个月的时间了，我今天还是跟他说，我说你现在就只有七个月的时间了，你现在七个月努力就是玩命去学，然后你才能上大学。
我们并不是说要孩子去努力，或者怎么样，并不是这样子的。那只是你以往的模式，那事实上只会起到负面作用。所以我们需要让自己发生变化，当然我们变化，这只是一个开始，那之后怎么让孩子发生变化，这还是需要我们去做的，继续努力去做的那些事，我们之后的功课。从你追忆的作业来看，我们可以看到小的时候的经历，对你自己，对你对你的孩子的影响有哪些，我能看到的最明显的有那么两点。就是这里面有一句话就是，我很依赖妈妈，自己没有主见。然后呢，什么事情都让妈妈做主，我觉得自己很笨，没有头脑。那么这个导致的结果就是你盲目地自我否定，然后呢，依赖于你的妈妈，什么都听妈妈的。然后呢，你什么都听你妈妈的，那么当你作为妈妈之后，你也就会希望孩子什么都听你的。为什么你都听你妈妈？因为你不相信自己，你不信任自己，没有得到妈妈的信任和放手，你再也不相信自己能行，于是，你对你自己的担忧转移到你对孩子上去了。无论你孩子长多大，你可能都不会信任他，都不会放手，这就是连带关系。所以一个，你需要得到妈妈的祝福妈妈的信任妈妈的鼓励。那么当你找回你自己可以的，有这样的力量，那么你对你孩子的教育力量就会减弱。然后呢，这第二个影响。就是有一次你跟妈妈吵架说讨厌妈妈，然后妈妈出去了，让你找了很久。然后因为害怕失去妈妈，因为对妈妈的内疚感，你的决断就是变成顺从。特别顺从妈妈，因为害怕失去，因为很对不起妈妈。那么当你要求自己什么都顺从妈妈，然后建立这样的一种母子关系之后，当你作为妈妈时你跟你的孩子也会无形当中在潜意识当中也会让你的孩子什么都顺从你。这样一种母子关系，是你熟悉的母子关系，熟悉的模式。但是你的孩子不是你，于是你的孩子反叛了，于是你接受不了，你还会想去潜意识当中想把它打造成还原成这种你所熟悉的模式。这就是儿时母女关系对你的影响。
还有你说长大嫁人之后，婆婆对你不像你爸妈那样。其实这个也是自己一直还是一个小孩子的心态，所以你在关系当中比较明显是担忧的焦虑的。还有小伙伴的离开让你觉得很孤独，这个事对你也有影响。
赵老师是的，我觉得也是，所以我就是从孩子的生活呀各个方面，包括学习呀，都特别担忧。
所以 跟妈妈讲讲你现在的生活，你对你的孩子怎么了？你的孩子对你的状态，你们的关系有什么影响？讲讲小时候你形成了什么样的模式，导致你与孩子的关系变成这样？妈妈，现在我每天都很焦虑...
就是。妈妈，现在我每天都很焦虑，因为我就是很担心孩子，怕他这个那个，包括生活上还有学习上各方面其实都是很担心的很不放心。他主要是各方面，就是包括晚上睡觉啊，还有那个穿衣啦，他都长这么大了，我还是，就是延续了你的那个模式，就是你从小就是盯着我，让我事事都不能够自主，没有自己的生活能力。所以你这种方式，这种教育孩子的方式我也是传了下来。我现在也是都为他着想，包括早晨起来要叫醒，还有每天上学要送去学校，所以就让他养成了一种特别懒惰的依赖性，他就不愿意主动干事情。所以他学习上不爱写作业，这个跟我养育方式有很大的关系。我就是包办代替太多了，剥夺了他自己的那个自主生活的能力。
妈妈，记得小时候我和你相依为命。那时候怎么了？讲讲小时候的感觉....
妈妈记得小的时候，咱们两个人，相依为命，在一个四合院里住。四合院里我们其实就是住在一个十平米的房子，挨着大门，晚上都很害怕。那时你每天上班，大概一两个小时才能到家，所以我放学回来到家比你早，但是妈妈你特别希望我回家以后能把饭做上。然后你再炒点菜。但是当时我不理解你，因为我还是比较贪玩，每次回家，我总是先玩一会儿，然后想起做饭的时候你就回来了。所以你有一回就唠叨我，每次都唠叨我，所以我很烦你。后来有一次我听你还在唠叨，然后我就说你讨厌，但是他这个话你是特别不愿意听到，因为你对我特别好，你说你怎么会讨厌我呢孩子。所以你当时就特生气，就离家走了。我一看妈妈你走了，我心里很难过，我就到处找你。我怕你因为你这人比较急，脾气急，过马路老不看着点那个车，老怕你被车撞啦，或者是有什么危险，老不往好地方想。
妈妈，小时候您真的很爱我，把我照顾得很好。所以，那时候我什么都听你的， 什么都您来做主。这让我觉得很幸福，能得到妈妈的爱。可另一方面，也让我没有形成独立的能力和个性，所以 我觉得我内心是一个没有主见也不自信的人。
恩，然后，那时候我真是感觉很孤单。还有妈妈你小的时候，因为就我这么一个孩子，而且你们年龄也比较大。所以呢，对我就是百般的呵护。因为感觉你很辛苦，我就是怕辜负了你，所以就特别听你的话，还有您非常爱我，我感觉很幸福，但是您剥夺了我的自主生活的能力。所以，我就是什么话什么事情我都听您的。你给我做主了一切，我自己从小就真是没有头脑，不愿意做主，也没有思想。所以觉得内心，就是一个没有主见也不自信的人。就是我这种不是不自信，这习惯吧也延续到了对我儿子身上。女儿还好，女儿是，因为有儿子以后，就不怎么管她了，所以她自己就独立起来，生活能力很好。但是儿子呢，小的时候挺好的，自己做饭什么的，现在还帮姐姐做饭。可是他大了以后，我管得很多，然后他就缺乏了这种自己生活的能力，所以就越来越懒，连作业都不爱做。
还有你们对我的过度的关心，吃东西啊什么那些都是让我先吃，所以我就没有学会谦让，就是跟小朋友或者是其他人一起时，习惯以我为中心。到了我结婚以后，因为失去的你们的爱，因为你们都不在我身边了，所以我感觉很孤单，我到处寻找爱。但是我公公婆婆毕竟不可能像妈妈那样子对待我，所以我心里头就很不平衡，也很压抑自己。
所以，妈妈，假如一切可以重来，我很希望.....
妈妈，假如一切可以重来，我很希望你该放手的时候就放手，让我自己做主。多鼓励我，让我做自己喜欢做的事情。包括生活上的事情少包办一些。让我自己有生活能力。这样子我会有自信，我也不会像现在那样子，没有主见，干什么事情都很犹豫。
印象中那件事是你很想自己做，但是因为妈妈不放心不放手？妈妈小时候叫你什么？
小的时候有很多事情真是都想自己做。恩，那时候记得在干校东北，天很冷。然后小伙伴儿们都去滑冰，你就不让我去，你怕我摔着。后来有一次我自己偷偷去滑冰去了，然后学会了。有一次你看着我，说邻居说的，你看xinxin会滑冰了，然后特别高兴，我当时我也觉得我有点儿自信，因为我不是那么笨的孩子。
还有呢...
小的时候，我妈妈做衣服做的特别好。我说，妈妈你教我吧。你就说你别学，你学了以后将来要受苦的。做饭也不让我做，所以我生活能力一点没有，而且出去的活动也很少。当时一个邻居姐姐带我出去玩，看到我的情况，说你长大了，你那么不爱说话，将来你工作怎么办啊。
还有什么是你自己很想做妈妈不让的...
恩，还有妈妈爸爸有一次两个人都病了，躺在床上，然后我不会做饭。没办法，家里也没有别人，我就自己熬粥，结果米搁多了，特别糊特别稠，然后底儿还糊了。然后邻居家阿姨就说你，你得让孩子学学，你看你们俩要有病了，年纪大了还得她照顾你，她什么都不会干哪行啊。我当时也挺自卑的，就觉得真是的，我怎么就那么笨呢，怎么连做粥的给熬糊了。自己想做饭想切菜，我妈妈可绝对是不让我做的，说切了手缺个手指头怎么办呀，什么那个烧开水呀，你不能动，把你烫了怎么办呢。我妈妈在我小的时候，真是像邻居说，孩子搁嘴里头怕化了，搁在那个手上怕掉了那种。我是瓶子倒了都不带扶的那种。所以造成我生活能力特别差，工作以后学了护理吧，动手能力还是比较强。但是刚开始自己不自信，上课上学的时候也是不敢跟任何人说话。
告诉妈妈，我来做吧，我想学着做.....
妈妈，你就放心大胆让我来做吧，你的女儿会干好的，你女儿不是什么都不敢干。你不让她干，她怎么会干呢？女儿现在什么都会了，离开你以后不是也活的好好的吗？
重复，这句话:妈妈，我来做吧，我想学着做。妈妈，让我做吧，让我来做吧，我想学着做...
你不行，我来，让妈妈来做，你别做…..[NO]继续重复:妈妈，我来做吧，我想学着做。妈妈，让我做吧，让我来做吧，我想学着做.....
你不行，我来，让妈妈来做，你别做。[NO]重复你的述求....
行。你不行，我来，让妈妈来做，你别做。
[NO]...妈妈，我会做，我能干的很好，你就让我做吧。
当你想尝试自己去做，但是妈妈这样不信任的态度，你感觉到什么？
我特别想尝试着自己去做的时候，俺妈这样子不信任我的态度，让我感觉到我不行。我内心就是很不自信了，我好像什么都不行。我不如别人做得好，别人能做的我就是做不了了，真是这种心理。
所以你想对妈妈说的什么.....
我想对妈妈说，你不应该不放手，什么都不让我做。我内心一点儿没有力量，觉得自己什么都不如别人，什么事情都想依赖别人。好像我做事情的时候，旁边儿有一个好朋友啊，或者是有人在边上，我就胆子比较大，没有人的时候就是不行。
妈妈，对于您的包办和替代，我真的不知道该说一声谢谢还是应该说声“NO”。因为我知道，早晚有一天我要长大，我要独立面对自己的未来。所以，你什么事都不让我做，什么事都不信任我，什么事都干扰我，只会让我变成一个只能依赖别人生活的无能之辈。甚至还会让我成为别人的累赘和负担。而我不希望这样，也不喜欢这样。
读这段话--
所以，妈妈，试着放手吧！试着让我学会独立吧！因为，今天学会的独立将会成为我未来最宝贵的财富。当然，我知道，在学着独立、学着长大的过程中，我一定会有一个很糟的阶段，也一定会有一个犯错的阶段。而在这时，我希望你们能够多给我一些鼓励和支持。当我有点进步和成长的时候，我也希望你们能多给我一些称赞和肯定。因为，我需要你们，我需要你的帮助才能渐渐的长大。
妈妈，我需要您的鼓励，需要您的信任 ，需要您给我空间，让我在自己的尝试中，在自己的探索中长大。因为我只有在自己的经验中成长才是稳健的。毕竟 未来的人生道路是需要靠我自己去走的。如果您什么事都不让我做，如果在离开您之前，我没有学会独立，而是要到我离开您之后才学，那时候我会更痛苦....
不要担心我，担心这个担心那个，你担心太多了，让我觉得自己没有力量。
妈妈，就是因为您一直把我当成一个什么都不会做，什么都做不好的小孩一样去照顾，让我的心也一直没有长大。也因为您的不放心不放手，使得我在面对自己的孩子的时候，也是一样的控制一样的担心和不放手。所以也让孩子受伤了。所以妈妈，我知道您爱我，我知道您怕我受苦。可是相比多学会做一些事情所带来的劳累之苦，和什么都不被信任被管制的痛苦相比，我宁愿承受前者。所以妈妈，如果您真的爱我，真的为我未来的人生考虑，请您放手吧，请您多给我一些鼓励。
多给我一些信任，多让我自己去尝试去做，好吗？即便那样可能会受到挫折，但是妈妈，我需要长大，我需要力量，我需要成长，我不希望我的一切都是被干涉的。我希望有自己的主见和自己的空间。所以妈妈，您愿意让您的女儿长大吗？ 您愿意让我们成为一个自信和有担当的人吗？如果是，妈妈就请您帮助 鼓励我，让我相信自己，好吗？妈妈，授之以鱼不如授之以渔，毕竟您不能陪伴我一辈子，不能永远都在我的身边。所以让我自己的力量和能力壮大，妈妈。
你猜想，如果妈妈听到你这么强烈的请求，也知道她曾经的替代和包办对你有这么多的影响，你觉得妈妈会愿意放手 愿意帮助你长大吗？
妈妈一定会的，妈妈要知道我这样子，妈妈肯定放手让我做的。
如果妈妈愿意在那些事情上如你希望，在小时候就尝试着让你学会做很多事。你希望在你尝试时，或成功或失败的时候，妈妈能对你说些什么？
你希望听到妈妈怎样的鼓励怎样的信任的话语？
听到这些话语，有怎样的感觉？
当我不会做饭，妈妈就鼓励我:孩子，你一定行。手把手的教我做饭，然后我做了好吃的，肯定我赞扬我。说女儿做的真好吃，女儿可以离开我也能够行，不会饿着了。我听到妈妈鼓励我的话，我肯定是特别开心的，我也有力量了。我就不会在别人面前不敢说话，不敢表现自己。我的那个事业生活，肯定要比现在要好。
你希望听到妈妈把那些担心转化成祝福的话语吗？
我希望能听到我妈妈不再说，你不要这样不要那样儿。而是说，妈妈相信你，一定能够做好。我女儿做得很棒，你看她自己做的，如做衣服，说她穿着自己做的衣服多漂亮啊，你做的很好。你看你今天给爸爸妈妈做饭啦，你看你做的多好啊。妈妈爸爸能吃上你做的饭，爸爸就是感觉太幸福，那我心里肯定特别开心。
欣子，妈妈相信你，妈妈相信每个生命的潜力都是巨大的。妈妈相信只要你多尝试几次，一定会学会的，妈妈相信。妈妈祝福你。
妈妈如果能够放手，让我自己做我自己。即使做错啦，或者是失败了，也没关系。我就不会那么软弱了，我就会很坚强，也很独立，就不会那么依赖别人，不会过度的担心别人，也就不会过度担心儿子了。
欣子，妈妈愿意帮助你，在离开妈妈身边之前就学会独立，学会以后怎么生活。虽然有时妈妈还会担心还会有点焦虑，但是妈妈会选择给你时间，给你信任和鼓励。
能得到妈妈的鼓励和信任的感觉是怎样的？
我感觉我的内心很强大，我很有力量。我觉得我能做好一切事情，不怕困难，不怕挫折，不怕失败，我一定能成的。就不会像以前那样子，就是遇到事情犹豫徘徊，不敢下决心。
如果妈妈愿意放手，愿意让你自己尝试，你会相信自己吗？当你在遇到挫折 ，当你在没有学会时，你会怎么想和面对？
可以自己做主，可以得到信任鼓励和祝福，可以依靠自己的感觉是怎样的？
可以自己做主，可以得到信任鼓励和祝福，这种感觉是，内心感觉很强大，就是很自信的感觉。
再跟妈妈讲讲，有一次，你说她讨厌，她走了，当时发生了什么....
妈妈那次我真是对不起，让你很难过。你走了以后，我很担心你，怕你在路上遇到车祸，因为你这个人就是过马路老不看着车。还有我在路上走，找了你老大半个城，看到有个地方围了一堆人，我赶紧过去，我看看是不是我妈，有什么事儿。一看不是，才放心。所以我特别担心。妈妈你知道吗，那时我很怕，女儿很怕失去你。所以从那以后，我都再也不敢惹你生气了，我什么都更加顺从你了。
你走了以后我就是感觉好像你要离开我了，我好像也不能够活的感觉。当时真是有那种感觉。所以心里头特别特别的难过，特别特别失落，就想以后再也不招惹你了，不说妈妈讨厌这种话了。当时小的时候好像就是口头禅，就老爱说讨厌。
但是这样也让我变得怎么了.....
就是包括给我找男朋友，也是你先看上。因为那件事情，让我变得我更离不开你了，我觉得委屈自己，没有了自己，包括放学回家，什么事情也不做，我就赶紧回家，就怕我妈妈说我。说你担心啦，到哪去啦，或者什么，所以每天，就是不与人接触，就赶紧回家。
妈妈，正是因为我什么都听你的，所以 在我有孩子之后，我也要求他什么都听我的。因为.....
恩，时常强迫自己，处处地盯着孩子。包括夜里头突然醒了还要到他房间里去看一下。我活得就感觉很累，特别特别累。
所以，妈妈，假如一切可以重来，我很想和你说对不起。那次我不该说讨厌你。 如果重新选择，我会选择道歉，而不是盲目的顺从。
反正是对不起。我真是不应该说你，你对我那么好，我却说你讨厌，让你心里很难过，妈妈，当时我就是没有跟你说对不起。
妈妈，我们是平等的。我也是一个独立的人，我有我自己的思想，我有我自己的情感，我有我自己的意愿和自由意志....
所以，妈妈，我希望您能尊重我，尊重我是一个独立的个体。所以我不想再做一个什么都听话的孩子了，我想做我自己。在我有自己的想法和意愿的时候，我会遵从自己的内心。也许有时我们是不一致的，也许有时我们的观点是不同的，但那并不代表我不爱您了，也并不代表我就是一个不懂事的孩子了。所以， 妈妈，让我做自己，好吗？让我们保持一定的距离相处，好吗？因为当我长大，我会希望能有自己的空间，这样我才感觉到自由和快乐，才会感觉自己是被尊重的。妈妈，当我这样，我并没有背叛您，也并不是不需要你，我只是希望能回归自己。因为我已经长大了，不需要你时时监控呵护。所以，妈妈，您愿意让我重新回归自己，愿意看着我变得坚强勇敢自信和独立吗？
你猜想妈妈会愿意吗？
妈妈一定会愿意的。
求证:妈妈，虽然我想依靠自己但毕竟我还是个孩子，我还缺乏经验。所以，我自己的内心也还是有点不敢完全相信自己的。所以，妈妈，你觉得我能行吗?我可以吗？你最希望听到妈妈能对你说些什么...
妈妈一定鼓励我，说你能行。而且因为你是小孩儿，所以你不要怕犯错误，犯错误也没关系，你只要改正了，下回努力就行。
慢慢说，xin子你去做吧，你想做的事情，你就大胆去做吧，你一定能够成功的，不管你做得好不好，或者是失败了都没关系，只要你坚持，一定能够成功的。
如果妈妈这样说，你的感觉是什么？
我心里头会有力量，妈妈是我坚强的后盾，我即使做错啦，也没关系，妈妈也会支持我，让我继续努力。
还有，妈妈，记得小时候有什么好吃的 你都先给我吃，以我为中心。所以也让我形成了自我中心。正是因为我的自我中心，所以有时候，我都不懂得考虑别人的感受，我想咋样就咋样。所以孩子 都感觉我不尊重他。
我觉得自己想的事情应该怎么做，然后你们做了，可能就绕弯子了或者怎么着的，我就说不行，你就得要照我的办法。就是不给孩子生活空间。我觉得我就是经常这样。在我屋里住着坐着，我也不放心，想看看儿子，给他拿点水果什么的，其实都在盯着。这样孩子很烦，反感我，我一进屋他就想让我出去。
所以 ，妈妈，假如一切可以重来，我很希望您....让我学会同理心。
妈妈假如一切可以重来，我很希望您让我学会同理心，学会去与别人交往，多感受别人的情绪，而不是以自我为中心，这样我的家庭会更和谐更美满。我不会那么强势，那么控制家里人。都要以我的意志为主，谁不听我的，我就要唠叨说谁。他们就因为这个，很反感我。也不会别人不听我的了，我就很急，就跟他们发脾气。我就会比较温和一些。我就会学会理解别人的感受，不会不顾及别人想法，而且让别人也都以我为中心。
所以，妈妈，如果我能再长大一次，我希望您也能让我了解和体谅您，也让我帮您做一些事，而不只是被照顾。在吃好吃的时候，也希望我们大家一起分享，平等分享，这样我就会.....
吃的时候也希望我能与大家一起分享，平等分享。这样我就会有更多的朋友和伙伴，就不会感到那么孤独。
跟孩子表达....
妈妈过去受姥姥的影响对你不放手，什么事都要求你听我的，什么事都包办和替代你。所以让你怎么了....
所以让你变得懒惰了。那你就更不行，以后要做点什么事情没有自己的目标，没有自己的理想。而是想，反正一切事情妈妈都会给我做的，我不上班，妈妈会给我钱，我不会饿肚子，我不会无家可归，一切有依赖，他现在就是这种想法。玩手机玩游戏，学习没有目标，他不想奋斗，不想靠自己的力量来争取更好的生活，因为目前这样子，他已经很安逸，很舒服了。
而今天妈妈已经醒悟了。所以，妈妈愿意怎样调整自己，以后会尝试着怎样对你，我希望能做一个怎样的妈妈？
你妈妈已经觉醒了，所以妈妈愿意调整自己的心态，以后要少包办你的生活，也让你自己独立完成。让你尝试着你自己上学呀什么的。
妈妈，希望能帮你重新找回....
做你自己喜欢做的事情，不过分干预你。给你自己的生活空间，让你自己有更有自信。恩，希望能帮你重新找回你自己，让你自信起来。找回你小的时候那样子，就是乐于助人，做自己喜欢做的事情。你小的时候不是这样子的，很张扬，就是爱表现自己。让老师啊同学啊，夸自己行。
我知道，这个过程也许很困难，也许很漫长，但是，我....
知道，这个过程也许很困难，也许很漫长，但是我会等着你，我会很耐心的，等着你。在一边鼓励你，坚定你的信念，让你变得越来越好的。妈妈相信你一定能行，一定能做好你自己的事情。妈妈会一直陪伴着你，等你慢慢长大。虽然这个过程可能会有失败会跌倒，但是妈妈相信你一定能爬起来，你一定能够坚强起来，做好自己的事情。苦难有时候也是人生的一个财富。有出息的人必定要经过苦难，经过磨练才能够长成，才能够慢慢变得坚强变得勇敢。做你自己喜欢做的事情吧，孩子。
我知道，有些东西已经形成了，是很难改变的。不过没关系，我希望你能选择适合你自己的道路，适合自己的生活。只要你能绽放自己的能量，创造你自己想要的人生，无论你过得怎样，妈妈还是会...
是这样的，就是我们以前一直在担忧和焦虑孩子，我们希望孩子能有所改变，但是孩子呢，他是一个环境的产物，如果我们自己不愿意，没有发生变化，或者是我们自己没有调整对待孩子的方式和态度，那我们只是单纯希望孩子改变，反而比较花时间，事实上也是不可能的。因为他就是环境的产物，那环境变了他才会变。所以我们希望孩子变化，前提呢，就是我们自己首先变了，然后呢，我们也愿意调整和改变我们对待他这种态度和方式，那么才有了孩子变化的前提。
今天我们个案就是帮助你自己看到真相。你愿意调整对孩子这种态度和方式，就是一个很好的开始，那么接下来怎么让孩子发生变化，也是我们接下来这几天的攻克的重点。当然孩子能够变化到什么样程度，其实还是要看我们过去对孩子造成这种影响有多深，就是如果我们过去这种负向用力啊，越深越重越多，那么孩子可能需要恢复的时间就越长。如果我们，只要我们把所能做的我们该做的我们能起到的正面影响，把我们这些责任尽到了，那我们是尽力了。然后呢，不要过分执着期待结果，当你纯粹这样去做的时候，也许很快孩子就会发生变化。所以我们，先从调整自己开始。我们帮助孩子恢复的过程呢，也是没有办法着急的，欲速则不达，所以其实我们要让孩子很快就变化，其实只有一种办法就是让孩子感动。当孩子感动，就是他的情感受触动，当然这个也是不可求，也没有办法很快速成。所以我们要做好一种准备，我们愿意调整自己，愿意改变对孩子态度方式，那么孩子什么时候能发生变化，顺其自然吧。
是的，我以前老是着急焦虑，想突然一天儿子就爱学习了，突然就能转变了，是我想象的那样子，但是这样子好像不可能。我自己不改变，光想让儿子变是不可能的。今天赵老师给我讲的，我妈妈的那个情况，我跟妈妈的对话，我真是看清楚了我自己，我就是这样子的，就是担心，让我儿子变成今天这样子。所以要改变孩子，首先就是要改变自己。赵老师真的说的非常非常对。今天送儿子，我还跟儿子说，儿子你什么时候开始学习呀，儿子说，不着急，等着吧。
那好吧，今天个案就先到这里啊。
昨天听了红儿的表达与个案，我想起童年时我感觉我的爸爸妈妈也是没有真爱。因为那时候他们的婚姻就是父母包办，爸爸很早就出去当兵，妈妈一直在老家，妈妈不认识几个字，爸爸在外边学习文化，所以五几年的时候他们在一起生活了。但是他们之间好像还是没有什么爱的，爸爸好像心里头也有点嫌弃妈妈的感觉。有我了以后妈妈就不上班了，妈妈付出了很多，但是得不到爱，妈妈就总爱抱怨唠叨。所以我也是从小就是感觉他们两个人也经常吵架，在我印象中，他们因为我爸偷偷给老家寄钱的事妈妈跟爸爸吵，还有我奶奶去世，我妈没跟我爸说，爸爸为这事心里难过了很久。那时我觉得妈妈做得不对。长大一些以后，我就觉得妈妈跟爸爸吵架，爸爸就不吱声，妈妈总在那说，所以我就向着弱者妈妈，说妈妈别吵了，爸爸都不理你了都不吱声了，你还吵。所以我跟爸爸感情好像比妈妈好一些，妈妈也对我特别好，但是她不太会表达。除了肢体语言抚摸我，跟妈妈基本上好像没有交流的感觉，越大好像越疏远。跟爸爸就不一样，我跟爸爸话多，跟他很亲近，爸爸胖胖的，我经常拍拍爸爸的大肚子，摸摸爸爸的脑袋，给他掏耳朵什么的，在爸爸面前撒娇，爸爸很包容我。妈妈太强势，我不喜欢妈妈这样的性格，可是现在我又走了妈妈的老路。但我的先生却不像我爸爸那么和蔼，他跟孩子不亲近，女儿从来不在爸爸面前撒娇，有时他爸爸给女儿削苹果，女儿说我自己会削，女儿就像个男孩，什么事情都自己做，跟我和爸爸都不亲近，写到这里我止不住眼泪流出来，我很愧对我的女儿。女儿从有了弟弟以后，就没有撒娇过，有人说，女孩跟爸爸亲，但我女儿就没跟爸爸亲近过。
儿子，妈妈特别想跟你聊聊，你可别拒绝妈妈呀，今天妈妈不是要你学习，也不是说让你休息，因为这些天我一直在反思自己，为什么我的儿子那么反感我呢，这是怎么回事？是我每天跟你唠唠叨叨除了学习还是学习，每天担心你这个担心你那个，让你觉得什么都不行，什么都做不好，是吗？妈妈觉得对你特别关心，但是这样子实际是控制了你，剥夺了你自己的思想，不能让你独立思考，所以你才变成了今天的这个样子，妈妈在这里跟你说是妈妈不对，妈妈不好，妈妈对不起你。
妈妈看到你每天睡得很晚，但是睡觉前你还是跟妈妈说，明天早点叫我，你还是很希望能早些起来，不想迟到，也是担心晚了让妈妈开车的时候着急，怕妈妈开车出事儿，你是一个多么懂事儿的孩子啊！昨天早晨妈妈叫你，你答应了，妈妈下楼去开车，等你十多分钟你没出来，没办法妈妈上楼去看你，看你还在被窝里睡着，当时妈妈很生气就唠叨你，向你发牢骚，你也很生妈妈的气，后来我想你头天说自己感冒了，第二天不想上学我就没在意，是不是你身体很难受所以才没有起来的，你有什么不舒服的，跟妈妈说，是怕妈妈担心吗？早上起来的时候看你出了很多的汗，过后我想你可能是身体难受，才没有起来，是妈妈误解你了。在这里妈妈向你道歉，就是没有理解你，跟你发脾气了。
这段时间我看你心情不好，对学习不感兴趣。你说你跟不上课，作业都不会做，妈妈看着你着急的样子，我心里也挺着急。你说你想走艺考的路，但是因为时间短，妈妈给你说了很多艺考方面的问题，摆了很多困难，妈妈的本意是想让你想好了，考虑周全了再学。给你摆了那么多困难想想就这么难，妈妈不是给你鼓劲儿而是在泄气，你动摇了。是妈妈不好，不理解你。 我现在要跟你说：儿子你什么时候学都不晚。只要你想好了你要走的路，就奔着你想好的路一直往前走，不要怕什么，妈妈始终支持着你，你就义无反顾往前走吧，错了失败了都没关系，挫折、失败和教训是我们一生的宝贵财富，爸爸妈妈尊重你的选择，允许你按照你的想法做，无论你将来上不上大学或者学设计，学画画或者做其他你喜欢的事情，妈妈都支持你，你已经长大了，妈妈尊重你是一个独立的个体，允许你有自己的步调，妈妈欣赏你。欣赏你的独一无二，欣赏你那份执着，那份坚定一妈妈祝福你！妈妈爱你！
2017年10月31日
儿子，妈妈感觉你自从上中学以来常有不开心的事，虽然，我不知道到底是什么事让你变得不再开心，但是，妈妈想告诉你，不管发生了什么，哪怕全世界都塌下来，哪怕所有人都对你不友好，妈妈还是会站在你这边，因为，别人怎么想、怎么看对我根本不重要。只有你，对我才是最重要的，所以，不管爸爸妈妈为你做什么，都是我们心甘情愿的。关于你玩手机的事，妈妈想跟你说，手机可以玩，但不要玩的时间太长。妈妈在眼科工作，经常看到有视力很差的小患者来看病，看到他们双目失明，妈妈心里很难受。我庆幸我儿子身体是健康的，我不希望你长时间玩手机把眼睛玩坏，我相信我的儿子会控制好时间的，这两天你感冒了，更要早些休息，晚安，妈妈永远爱你。
