昨天晚上8月的10天密集禅修营结束，本来我是积极报名了的，由于一些因缘时间冲突，我撤消了。听了禅修者的感受。嘴上说萨度随喜，但心里面老是感觉有一点点酸酸的。今天就把这些感受复盘一下！
首先，当禅修者说他们碰到的问题时，自己也会有部分感同身受，一直在妄念和呼吸之间拉扯，原来我以为长期出家的比库，都已经证得禅那了。连坐5个小时的煎熬与身心的对抗。因为周边人没有起座，自己怕打扰别人，强忍着腿痛。妄想中的故事，有时候还是想要睁开眼睛看时间。等等问题。听这些问题时，自己觉得很释然。因为觉得不止自己是这样，大家都一样，心里有一点平衡。
当禅修者讲到自己所取得的成就时，心里就不免有点酸酸的，虽然一个心跳出来告诉自己，随喜、萨度。但能感到这种随喜的无力和牵强。明显不真诚。当禅修者表达想要把自己禅修的善业给大家一起分享时，自己由于得到这些成就，就很欢喜地随喜、萨度！人真的很奇怪。随时随地都背复着“我”的外壳。
由于昨天无法真诚的给禅修者随喜，觉得自己升起的是嫉妒心，所以乘机回听了尊者关于嫉妒心所的讲解，借此机会复盘一下自己为什么会升起嫉妒心。主要是考虑到未来禅修路上经常会听到别人的成就，所以认为复盘很有必要，避免嫉妒心重复。
我自己结合尊者和贤友们关于嫉妒的讲解，分析了一下，正如杨洋大咖讲的那样。我习惯于用邪见的底层思维，认为有一个整体里面包括了“我”和“非我”。当别人讲述他们在禅修中取得的成就时，我就把他们对立成为“非我”，因为“我”和“非我”整体为一。“非我”禅修增长了。“我”的禅修就减少了。当别人说他取得的成就时，“非我”有成就，“我”就跳出来，跟我自己对话了，“我”禅修也进步了，“我”还学习了很多，你们没有学习到的知识。“我”的知识成就也增长了。因为我一下子觉得自己在那10天里，没有取得跟他们一样的成就，我就有压力，内心难受。这就是为什么，在听大家汇报时，有一个“我”的声音会跳出来跟自己说这么一句傲慢的话。来平衡一下自己的内心。尊者把这种反应描述为自赞毁他。“我”和“非我”整体为一。“非我”成就增长，“我”的成就相应减少了，为了平衡，“我”跳出来，去贬低“非我”，把“非我”增长的部分给拉下来，然后把“我”减少的那部分给找回来。“我”也有成就。这样似乎夺回来一点点“我”的利益。这样“我”就实现了对“非我”的打击。因为我不能接受“非我”拥有“我”没有的成就。
这种嫉妒的困扰性烦恼多么的可怕。这种“我”的邪见的底层思维多么荒渺。当别人取得成就时，我由于被嫉妒心蒙蔽了双眼，我看不到禅修者背后的故事。他们过往生的善业可以出家，他们精进禅修背后的努力付出，他们过往生的巴拉密累积，他们的智慧显现，他们对戒定慧修学的信心，他们为实现5小时连坐的决意和忍耐。“我”只是因为邪见思维，只看到他们的成就对“我”造成的压力。而无法真心随喜。嫉妒是智者所呵斥的。尊者一再强调别人对我修行来说很重要。又一次看到自己修行路上的障碍。所以我依然要随喜自己对于烦恼的觉察。对于以“我”为邪见为底层思维的出离。心更加朝向想要摆脱断除“我”的邪见的圣道圣果的向往。当我放下“我”，想到禅修者过往生的善业成就，今生的努力、精力，由衷地随喜他们的成就。萨度！
