“斯里兰卡”在僧伽罗语中意为“乐土”或“光明富庶的土地”，有“宝石王国”、“印度洋上的明珠”的美称，被马可波罗认为是最美丽的岛屿，因为它有美丽绝伦的海滨，神秘莫测的古城，丰富的自然遗产，以及独特迷人的文化。
斯里兰卡属于热带无四季之分，只有雨季和旱季的差别。我们暑期去的，算是雨季，在兰卡平原虽然温度显示的没有国内高，但是还是很热的，而且空气中湿度很高，就是那种湿热，去了就知道整天油光满面的感觉了;在兰卡的高山茶园温度就很低，记得当时穿毛衣都觉得冷，所以如果想去高山茶园那边一定记得多穿衣服。
有人说斯里兰卡像中国以前的农村，如果说是经济上，消费水平上也许确实如此。交通工具普遍都很慢，车辆都是大排量，你可以看到路上的车排的都是黑乎乎的尾气;普通居民的消费水平也偏低，如果你去那种街边或者普通的小巷东西都是很便宜的;兰卡人一般都用凉水洗澡，除非住酒店否则几乎都用凉水，一般EPS住的地方都是没有空调的，我们住的私立大学宿舍，那里一般有钱人多，住宿条件算是很好的了，有空调的双人间。。。但这些并不意味着兰卡不好玩，不值得探索。它是一个充满色彩的国家，它的美渗透在每一处。绿色蔓延的茶园，佛牙寺的钟声，加勒古堡的斑驳，热情到让人“着不住”的人们……这不是一个什么人都能沉浸其中的国度；却是个料足够多、连任性的人都“任性喜欢”的目的地。在这里你可以挂火车，逛茶园，漫步世界遗产---锡吉里亚古城，丹布勒金寺，康提圣城，加勒古堡，斯里兰卡的当地居民一定会是这次体验的加分项。无论是机场安检员，或者超市售货员，还是餐馆老板，都会投以你微笑，这里是收获微笑最容易的国度。
我们的项目是和当地的大学NSBM
Green University Aisesc分社的人一起进行的，项目名称为"Be you 1.0",主要工作内容就是围绕两个主题:提高"领导力""影响力"进行的巡回演讲。整个过程从一开始培训上课告诉你什么是领导力影响力，怎么理解怎么做，到和来自不同的国家的人一起去商讨演讲的框架，内容，形式等等，再到在兰卡的各个地方的学校巡回这么多场演讲。我想光听这工作内容，就能想象，你出国想得到的所有挑战和想提升的能力都能从里面得到了：1.英语，就像在中国一样，就算你精通汉语也不一定懂每个人的汉语一样，他们的英语简直比中国的方言有过之而无不及，所以能听懂的那一刻你就成功了2.沟通能力，表达能力，说服力：在工作过程中，怎样更好的展示自己的观点，让别人理解并认同。换一种语音，对不同国家，不同文化的人阐述，很考验能力了吧！3.自信，演讲能力：我们面对的人群几乎都是同龄人，每次平均60人持续五个小时，让你巡回演讲一次，就知道了。。。。。其实我真正想说的是，当你迈出去第一步时，什么对你来说都不算挑战了。我们项目最大的福利算的上是项目地点不固定，可以到不同的地方去演讲，在工作之余还能出去玩；项目最后一周可以免费参加他们学校组织的summer camp,免费再跟团游一次。虽然兰卡的经济不发达，但是兰卡的旅游消费相对其它东南亚偏贵，市面上一趟旅行，哪怕是频频购物的跟团游，人均过万很正常。所以跟着项目走，还是节省了不少钱的。
整个项目下来，可以说是经历了很多酸甜苦辣。但是坚持下来之后还是发现一切都是值得的。其实很多事都是这样，一开始有很多的顾虑摆在我们面前，过程中有很多看似不可逾越的困难让我们几乎放弃，中间我们失去了很多本该一起走下去的队友，当我们真正顽强的坚持到最后，再回头看的时候，才会发现其实并没有那么困难，真正走到最后，你也会变得
不一样。
