李笑来在一篇文章中给了这样一个论断：
凡是能用钱买来的时间就是便宜的，凡是能用时间换来的注意力集中就是有价值的。
仔细解读一下，前半句意思是，如果花钱可以节省时间，那么这个钱就是值得的，比如去一个地方，打车只要30分钟，公共交通却要1个半小时，那么打车就是划算的。
后半句意思是，对于可以花时间解决的问题，不要吝啬你的时间投入，比方说你跟伴侣在某件事上反复发生冲突，那么花一些时间反复沟通达成共识就是值得的。从这个意义上说，可以得出这样的结论：
很多家庭不幸福的根源，在于相互之间的时间投资太少（李笑来）。
对于一个人，真正属于自己的时间才是最宝贵的，用属于自己的时间去做自我提升的事，才能不断进步。而“真正属于自己的时间”，是指不受打扰的时间。
为什么大多数人的工作是低效的？因为绝大多数公司，留给人自由支配的时间是极少的，大部分精力会被冗长的会议、突发的事件、不期而至电话、时常拜访的不速之客耗散，很少能静下心来花时间去仔细思考问题、学习技能。
细思极恐，这一年半自己时间利用率是如此之低，遇到的很多问题没能解决，也没学到太多新技能。
如何提升时间利用率，是近期需要解决的主要议题。
