一整天了，秋叶的课终于听完。
记好笔记，梳理了自己的能力地图、知识框架，整理好阅读书单，终于终于知道以前的自己有多浮躁多焦虑，有多迷茫多别扭。之所以吸收不到，转化不了，是因为书读的没有方向，没有目标，没有方法，一头雾水，毫无章法。结合自己的读书实际，简单记录一下这堂课的感受和收获。
一、认识自己
浮躁的气氛，快节奏的生活，碎片化信息的填塞，让蠢蠢欲动、不甘寂寞的心左冲右突，忍不住东张西望。信息平台不断升级换代，社会焦点不断引爆眼球，目不暇接中的跟风，让我们完全陷入被动追赶的同时，也迷失了自我。
如果此刻停下脚步，回头看看，很难望见来时的路，曾经稚嫩的面容、曾经单纯的梦想，都有些模糊不清。都市里，欲望的追逐里，我们得到了什么，又失去了什么，得失之间，是否自信从容，是否感恩庆幸，是否依然平静？
课程听完，我问自己：你在害怕什么，焦虑什么？如果说失去的错过的无法挽回，这些恐惧害怕真的对当下有什么益处吗？答案是显而易见，那么我又为什么纠结，为什么不放下？
如果最明智的做法是静下心来，梳理走过的路，总结经验教训，规划可遇见的未来，今天我应该让心回归，安在当下。
别害怕，别迟疑。
那么，我到底想要什么，又能做些什么。我想要在接下来的日子里把心理学这门学科攻下来，服务转型社会中焦虑不安的人们的心灵，我想用文字用声音帮助更多需要帮助的人。而这需要系统的知识储备，全面的个人素质。
非常巧合的是，今天心理咨询师考试公布成绩，我幸运的通过了。解决了职业的门槛问题，接下来的阅读，要怎么搭建和推进，老师给了最高效的路径。
二、我的框架和书单
围绕目标，根据老师的课程，我制订自己的能力地图（手机不会作图，只能手写，很潦草，仅为完成作业，对不住了）。
三、心理学知识框架
以能力地图为基础，首先制定心理学的知识框架。
四、主题阅读书单
心理学范围内，基础知识类的书，因为准备考试的缘故，读过了一部分，但是大量的专业书籍还没有阅读，通过微信、知乎、豆瓣、百度百科等搜索整理的书单如下。
以上仅仅是以心理学为例，根据秋叶老师的课程整理出的思路。如果要达到预订目标，还需要在写作、运营、演讲等领悟逐步推进。
课程结束，一切还没有真正开始，于是，又有些感慨，不过，我知道越着急越慢，越焦虑越坏事。那就，从默默看书开始吧。
没有方向容易南辕北辙，没有方法容易在弯道中迷失，没有埋头苦干容易闹出笑话。
直到此刻，还是很激动，还是有些懵，但踏实了不少。起步晚了，那笨鸟就多在地上练习试飞吧。
感恩秋叶老师的真诚奉献，感恩慧敏的大力支持，感恩宝宝妹的用心陪伴。兴奋，温暖。感恩！！！
