1
前段时间，无意中看到了一则新闻：
一位女士，为了在朋友圈里给人留下很爱运动的印象，竟在每天遛狗时，把运动手环绑在自家狗狗的身上。只为了刷出高数据，长期占领微信运动的封面。
这样的消息，让我不禁哑然。我想起了前几天和朋友小周一起吃饭时的情景。
再见小周，她比以前胖了许多。
我有些意外，于是问她：“看你在朋友圈里发的自拍，一点也不胖啊？”
她有些得意的笑了：“因为我会找角度啊！还有，我最近发现了一款修图软件，特别好用呢！”
正说话间，我们点的牛排端上来了。
她拿起手机，先是对着桌子上的牛排一阵狂拍，然后又把手机斜向上举起来，对准自己，按了好一阵。接着，她拿着手机不停的摆弄，那专注的神情，好像一个艺术家陶醉在自己的创作中。过了好久，她把“作品”拿给我看。嗯，照片里的她，果然变瘦、变美了很多！
可是，作为朋友，我多希望坐在我对面的小周，也像照片里的一样好看呀！
同样是女孩子，我能够理解小周想通过发自拍，来展示自己的生活状态。可是，醉心于修图软件，是不是说明，我们承认了现实中的自己不够美呢？
既然觉得自己还不够瘦、不够美，那为什么不把找角度、修照片的时间，用来做那些能够让我们真正变瘦、变美的事呢？
我们总想把自己展现得很瘦，可是却从不去想该怎样变瘦；我们总想把自己展现得很美，可是却从不去想该怎样变美。
我们总想展现出自己过的很好，可是现实中的我们，真的比朋友圈里过得更好吗？
2
曾经，我也是热衷于发朋友圈的一员。
去餐厅吃饭，一定要每样菜品都拍下来，然后加上各种美化效果，半夜发到朋友圈里去拉仇恨；出去郊游，也要拍下随处可见的花花草草，用上各种滤镜，再反复斟酌应该配上怎样的文字；发出去以后，无论干什么都不能专心，总想时不时地掏出手机看一看，又收到了谁的评论，又收到了多少点赞……
有一次，我买了一件很喜欢的裙子，一回到家，就忍不住换上试穿。我对着镜子臭美了半天，又拍了很多照片发到朋友圈里。果然，大家都夸赞裙子款式好看，夸我肤色白晰，夸我穿上这件裙子更显出腰身了。看着这么多的评论和点赞，心里还真有些小得意呢。
过了几天，我穿着这件裙子去上班。一位同事走过来说：“裙子不错哦，什么时候买的？”
“不就是前几天嘛。我发了朋友圈，你还给我点赞了呢！”
“哦，是吗。”同事笑了笑说：“我忘啦。”
同事的话让我有些失落。我自认为得意的一条状态，别人看过以后竟然很快就忘记了。要知道，光是尝试各种美化效果，就用了我半个小时的时间啊！
但这并不能怪我的同事。每个人都有自己的生活，每天都有太多的事情需要去处理。我花了这么多时间去字斟句酌，别人却只用几秒钟的时间一划而过。又有谁，会每天时时刻刻关注我，把我所发的每一条状态，都记在心里呢？
这件事，让我开始有了反思。我发朋友圈，无非是想通过这种方式，获得朋友的夸奖和关注。可是，别人的夸奖，对我来说真的这么重要吗？
难道，是因为我不够自信，所以需要别人的夸奖，来获得内心的满足吗？
3
世界上最遥远的距离，是我站在你面前，你却在低头看着手机。
我的一个同学，发过这样几段小视频。
画面里是她一岁多的宝宝，一边哭，一边委屈地撅着小嘴，不停地喊着妈妈。可是，她的妈妈并没有上去安慰，只是说着“哦，宝宝弄疼啦？不哭不哭啊”。而视频的拍摄，还在继续着。
发出的小视频上面，还写着一句话：“我家小主被玩具夹到了，小嘴撅得老高！”旁边还配上了一个呲着牙咧嘴笑的表情。
这条状态的底下，很多人点了赞，也有很多人留下了评论，夸小姑娘可爱、夸小姑娘漂亮。
可是这条状态，我真心不想点赞。
我不禁心疼起那个宝宝来。是什么，能够让年轻的妈妈，坐视孩子的哭泣呢？
也许我的同学，是想用这样的方式，留住宝宝的每一个瞬间，然后用发朋友圈的方式，留作纪念。可是这些，真的比宝宝的感受更加重要吗？那些不必记录，仍然能够长久存留于心的，才是真正值得我们怀念的啊。
真正幸福的，不是餐厅里的一顿饭，不是逛街买到的一件衣服，不是路上偶遇的一处风景。让我们觉得幸福的，是我们的情感在那一瞬间所体会的美好，是我们的内心在那一时刻所产生的触动。
而这些，恰恰是朋友圈，传递不出去的。
4
柠檬从一开始就不爱玩朋友圈。每当我们聚在一起，聊一些朋友圈里的话题时，她总是在一旁沉默不语。我很奇怪，难道她的生活就这么枯燥吗？她不怕和大家没有共同语言，慢慢地被排除在朋友圈子之外吗？
后来，我才发现，她的业余生活其实很丰富。每天下了班就去游泳或者做瑜伽，每个周日的下午，还要去学习画油画。
有一次我问她，生活那么精彩，为什么不发朋友圈呢？
她却有些惊讶：这就是我的生活啊。我做这些，是因为自己喜欢，不是为了要让别人知道呀！
原来，我眼中的丰富精彩，却早已是她不以为然的生活常态。我越是不停的晒，就越是体现了自己的大惊小怪。我晒出一切，以为自己很丰富，可这恰恰是在告诉别人，这些都是我生活中所缺少的呀。
柠檬不仅没有被我们排除在圈子之外，相反却成了每次聚会中主导话题的人。她向我们介绍瘦身的方法，引得大家要和她一起报名健身课；她和我们谈论学游泳的趣闻，说起她的游泳教练，有着令人羡慕的八块腹肌；她还给我们看她画的油画，让我们这些绘画小白，对她一脸的崇拜。
她的生活，比我每天刷新的几百条朋友圈，要精彩太多。
现在的我，也渐渐远离了朋友圈。我不再时不时地掏出手机下拉刷新，而是每天抽出一点固定的时间，去微信里读一读自己喜欢的文章。我把更多的时间用来健身，用更多的时间来陪伴家人，用更多的时间，去做一些能让自己真正变好的事。
我不想只在朋友圈里“看起来很漂亮”、“看起来很快乐”，我想通过自己的努力，变成比朋友圈里还要幸福的人。
我喜欢上抛开手机，用心去感受生活中的一切。
我喜欢上和那个真实的自己，默然相爱，寂静欢喜。
作者：莫小叶。外表不坚强，内心不怯懦。写真挚、暖心、正能量的文字。
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