2月关键词“整理”——2019年2月复盘

2月份有一半的时间是春节假期,刚刚上班,工作上没有特别的事项,所以二月份的复盘主要围绕着个人成长和生活两方面。

一、读书篇

001 本月计划阅读20本书,阅读主题是个人成长、沟通。实际阅读29本,完成阅读计划145%。其中个人成长类书籍8本,沟通类书籍7本,完成九宫格笔记29篇。

2月份阅读书籍


002 【本月推荐书籍】

近藤麻理惠《怦然心动的人生整理魔法》

整理首先要做的是丢弃,其次才是设定放置的位置。而决定是否丢弃的标准,是看这件东西是否还会让你心动,有幸福的感觉?

春节期间,正好要整理家里,以前总会有这些需要,那也舍不得丢的感觉。现在有了这样的标准,再丢掉东西时不会觉得太可惜。有些东西确实有纪念意义,但如果没有去利用,放在那里也没有太大意义。

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吴军《态度》

这是吴军给在美国读书的女儿写信的合集,他以父亲的身份分别在人生哲学、对待金钱、人际关系、做人做事及学习方面谈了自己的看法。

很多孩子处于青春期的父母都会面临一种挑战,那就是孩子的叛逆期。和这个时候的孩子交流不是一件容易的事情。他们不再把父母当权威,常常反对父母的观点,甚至瞧不上父母。想独立,又想获得父母的认可,孩子和父母之间常常会发生冲突。这种用书信和青春期的孩子交流,不失为一种好的沟通方式,值得父母学习。

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维申·拉克雅礼《生而不凡》

作者融合了积极心理学、计算机思维、现代灵性等内容,总结出了一套完整的知识框架,提出了10个颠覆性思维,例如质疑胡扯规则。

人的一生就是寻找快乐,追求幸福。提升快乐水平的三大秘诀是感恩、原谅和付出。现在每天都会写感恩日记,记录今天要铭记的瞬间和要感谢的人、事、物,欣赏自己什么地方,有哪些爱自己的微小行动。通过记录正向的事情培养快乐、积极的心态。

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莫提默·J.艾德勒《如何阅读一本书》

本书出版于1940年,不愧是指导阅读类书籍中的经典之作,后来很多读书的方法都是在此基础上提炼、总结而来的。

越来越觉得读书不是一件简单的事情。读书好比去菜市场买菜,只是把“知识“这个未经加工的菜拿回了自家。后面还需要摘、洗、切、烹饪,经过自己的整理、提炼、实践,最后端上桌的那道菜,才能说,你获得了知识。

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江南春《抢占心智》:

这是分众传媒创始人江南春的首部作品,系统介绍了分众传媒15年来的营销心法,披露了一个品牌从无到有,从弱到强的打造历程,为创业者、品牌人、营销人提供了参考与借鉴。

自己很少看这种类型的书,但看完之后非常受益。不论是企业品牌,还是个人品牌,都可以从中学习到如何定位,如何抢占用户心智。本书一共八章,每章一篇读后感发到简书上,这样的读书方法既是新的体验,也是一个挑战。

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003 传奇号开启《高效能人士的七个习惯》好书共读活动,跟着小伙伴们再次阅读这本书,整理出每天的金句。

004 春节期间回婆婆家过年,家里没有什么亲戚要走访,电视也坏了,幸亏有备而来,把带回来的书都看完了,四天时间看了6本书,难得的假期,难得的读书时光。


二、分享篇

001 本月计划完成6分钟语音分享3篇,实际完成5篇;计划完成15分钟集市分享3次,实际完成7次,都超出了预期。这两类分享都以沟通类主题为主,各有3篇是和沟通有关 。集市分享中还有两篇和电影有关,拓宽了分享的范围。

15分钟集市分享目录


002  27日晚上,在EI情感智能包班群里完成1次线上分享《跟EI学习如何进行亲子沟通》,主要内容是父母如何认知孩子的情绪,并且通过倾听来促进亲子关系。这是元月份去广州学习时留下的作业,安排到27日完成复盘。

EI情感智能分享


003  到二月底,《极简父母法则》全篇119条法则在喜马拉雅上全部朗读完毕,开始朗读第二本书《极简工作法则》。现在特别喜欢朗读,根据文章内容慢慢去调整自己的语速、语调和情感。

春节期间也没有间断,朗读了几个诗篇,尝试了一下配音,发现自己声音有更多的可能性。让人特别高兴的是,有好几位小伙伴说喜欢我的声音,每天都要来听一听。


三、学习篇

001 2月16日-17日,23日参加卢文婷老师《赋能培训师的自我成长》包班课,三天时间,学习如何设计课程,如何呈现。尤其是磨课那天的学习,通过观察、点评,自已实战体验,更加直观地学习到课程设计和演绎的要点。

美美哒的讲师团


002 猪年第一场读书会是大年初五,那天阴雨绵绵,原本做好一个人读书的打算,没想到秋思、向帅竟然过来了。尤其是向帅从大老远的地方坐一个多小时的车过来,也是因为有他,那天的读书会变得格外有趣。在那天,还认识了美丽的邱姐。

猪年第一场读书会


003 节后的第二场洋葱读书会也是机缘,在文婷老师的培训课上,认识了在重庆组织莎时光读书会颇有名气的莎莎老师。得知22日那天,莎莎老师还要来武汉,于是抓住这样难得的机会,和行动派程程联合举办了一场“最美莎时光“的读书会,跟着莎莎老师学习2019如何进入快车道。

最美莎时光


004 值得纪念的是2月28日这一天,洋葱阅读官方正式宣布武汉洋葱读书会成立,自己成为武汉洋葱读书会的会长。还有几位小伙伴也成为洋葱读书会的核心成员,未来我们一起把读书会办得越来越好。

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武汉洋葱读书会核心成员


005 节后组织了三场内部读书会,以沟通、阅读为主题。以后每周都会利用一个下午的时间组织内部读书会,要求每位同事利用九宫格做读书笔记,并进行15分钟的分享,读书会是提升个人能力非常好的一种形式,要坚持下去。

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006 自1月份加入牛人营以来,几乎每天都要完成思维破局的作业,直到25日开始正式学习,要求每天读书、写感悟。

去年经过行动营的磨炼,这样的节奏能够很快适应。为了在每天中午12点前完成作业,先提前把书看完,然后前一天晚上细看章节内容,提炼关键词,写出初稿,第二天早上进行修改提交,于是一天中最重要的任务在上午就完成了。

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007 以前对自己定位总是不太清晰,27日特意约颜妍为我做个人复盘,一个多小时的沟通,根据过去的成就事件帮我进行了梳理,找到自己的优势,建议在优势领域里深耕,然后快速行动。旁观者清,有时候确实需要朋友用第三方视角来为自己把把脉。


四、生活篇

001. 大年三十前一天,在家做了一次大整理。先清理洗手间里的瓶瓶罐罐,丢掉了很多买的或者别人送却没有用的东西。然后清理了衣柜。下手最狠的是把2000年获得的省跆拳道比赛冠军奖杯给丢了。回到家,先生一下子发现了变化,夸我收拾的好。

002. 年初六,父母回到武汉。初七陪父母回老家办事,解决了多年来两地跑办手续的问题,以后回来就真的很少了,于是约见小学、高中同学。发小新安同学请我们和景吃饭,聊了很多关于工作、生活、孩子方面的事情,难得聊得这么投入。

我爱我家


003. 完成春节前的计划,一共看完五部电影,2月份看了3部电影,其中《放牛班的春天》和《流浪地球》值得推荐。看电影不仅是休闲娱乐,也是学习的一种方式,可以从电影里收集很多好素材。

004 本月最后几天,儿子因为抵抗力下降,不小心得了带状疱疹,天天接他回来打针。那几天婆婆身体也不好,住了医院。人到中年,要承担家中很多事情,照顾好自己,才能照顾好家。所以,2月份调整作息,晚上尽量早睡。


二月份制定的计划基本上都已完成,二月是“整理“的月份,整理家居,整理金句,整理课件,调整作息状态。整理并不是目的,只是一种手段,整理是为了更好的生活。期待三月!

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