价值就是价钱。你服务的人越多，你的效能就越大。

表现分：10分

#体验到：

通过昨天自己主动在C栈核心团队要求在直播分享群进行直播推送，我深刻地体会到很多时候我们没有参与其中所发现不了的收获。同时，自己也在卢森堡姑妈天美意的十分钟左右的视频主持让我有了跃跃欲试的想法。我是一个感想、敢说、敢做的人，一旦有了某些想法，我就会快速的行动起来，让自己拿到结果。所以，我身边很多人都说我是一个具备超强行动力而且非常乐于助人的热血青年。在此，我也要感谢甜风老师创建的C栈平台，让我能够在这个平台上得到不断的成长和突破，也能够让自己在这丰富的海洋里贡献自己的一份力量。同时，也非常感谢昨晚姑妈给我的鼓励和支持，我虽然目前在很多方面做的还不尽如人意，但是我很自信在姑妈、甜风老师还是C栈所有小伙伴的陪伴和鼓励下，我会不断的突破自己在情绪管理、说话技巧还有表达能力等方面的问题，让自己活成一束光，照亮他人前行的道路。

#学习到：

1.甜风老师昨晚直播完成后，我们C栈核心团队成员进行了及时的复盘。通过复盘的过程，我发现自己在目标梳理和总结复盘这一方面还需要不断提升，因为个人经验和阅历问题，总会有某些方面考虑不够周到，所以需要慢慢的突破；

2.C栈核心团队成员在“小鹅通”起上面的推送和海报分享真的太棒啦，我们又一次突破了自己，让参与直播的成员达到了400多人，这也要感谢大家在前期所做的准备，希望我们能够再接再厉，争取下次直播突破千人；

3.甜风老师在直播的过程中，我发现甜风老师她非常的擅长于讲故事，而且每次总是能够将自己的故事说的让我们大家都感动流泪，这是一种很强的情感说服力，这其实也是一种演讲能力，这可能得益于甜风老师她不断地帮助企业家去讲课时所锻炼出来的能力，可能连她自己都没有发现，这启发我自己一定要不断的突破自己，突破自己在行为、身体和思维上存在的认知边界问题，不断的突破自己的知识盲区，让自己真正做到学习的最高境界——学有表现。

4.高老师的复盘总结给了我很大的启发，她让我克服了自己的懒惰情绪，告诉自己一定要进行及时的输出，将自己在行动方面变得更强大。

今日直播'复盘
通过今天直播学习我收获满满
首先一个大家庭要做到家和万事兴！再者今天直播有五点干货
一、危机就是转机。在危机到来之时，抛开焦虑，忧郁情绪，从危机中寻找需求发展商机。
二、利他。爱出者爱返，福往者福来。当“动机至善，私心了无”神和佛都会来帮助你。
三、价值。价值就是价钱。你服务的人越多你的价值越大。
四、平衡。平衡点就是最高点。要重视工作、健康，人脉、家庭、学习、购物、休闲、心灵八大领域的平衡。
五，时间管理。与其提升效率还不如提升效能。早睡早起就是最好的时间管理。
感恩天美意姑妈的主持！感恩甜风老师的干货分享！

#复盘和总结：

昨天感恩自己参加了由卢森堡的姑妈天美意主持和C栈和海洋俱乐部创始人甜风老师直播的主题分享“高效且不失衡的人生，如何一个人活成一支队伍”。甜风老师分享的满满的干货让我受益匪浅，因为通过几个关键词就可以一直分享一个多小时的魅力口才表达能力是我目前需要突破的点。所以，我通过昨晚在梦境中所看到的场景，就鼓励自己一定要将昨天的内容再一次进行复盘和梳理，自己为什么要加入C栈的原因，这样才能让自己在C栈这个平台走的越来越远。

为什么要来到C栈的10条理由：

1.帮助自己实现个人成长、梳理和明确自己职业规划和解决创业等需要平衡的点；

2.低成本，高价值。来到C栈你就来到了一个丰富的海洋，这里有一群志同道合的人会和你一块学习、共同成长。在这里用的的甜风老师会给到大家不同的课程，通过将线上C栈俱乐部和线下海洋俱乐部，让大家收获到你们从其他平台可以获得，但需要高成本代价的价值优势；

3.学会高效时间管理；你去线下需要几千块钱的时间管理课程，可能你也学不到真正落地的方法，可是来到C栈会帮助你高效解决时间管理问题的卡点和痛点问题；

4.平衡点就是最高点。来到C栈甜风老师和其核心运营团队会告诉你如何平衡家庭、事业和健康，也会教你如何去认识一群高质量的人脉圈子；

5.关注圈不如影响圈；与其去关注那些与自己无关的圈子，不如实实在在的加入对自己有要求的学习圈子，这样会帮助自己快速的提升工作上的价值和丰富生活的内涵等；

6.利他思维；来到C栈，你会发现每个人都非常乐于付出，因为这里的人都非常明白，只有先做到极致的利他，最后才能利己；

7.危机就是转机；在C栈你会觉得自己非常的渺小。因为这里的人都非常非常的优秀，所以这会让你感觉到有危机感，但正是这样的学习氛围才会让你看到未来的转机，因为你一旦抓住了你就等于找到了一座金矿，这里可以解决你个人成长、职业规划和未来创业所需要链接的一些人脉资源等等；

8.价值就是价格；C栈的成长轨迹大家有目共睹，短短几个月的时间，创始会员就达到了一百多人，这难道不是你想要了解的吗？你如果看不到未来C栈的成长价值，那你就会关注价格。所以，如果你想要真正的了解C栈，那就开始躬身入局来通过深入学习来真正了解这个平台吧。

9.人生最大的失败就是不参与。来到C栈你可以随时分享你的收获和感受，大家都会为你鼓掌，你来到这里会获得自我价值的认可也会结识一群志同道合的人与你讨论交流，只要你静下心来学习C栈就会让你实现十倍速的成长突破；

10.分享需要勇气，勇气需要鼓励。通过不断的在C栈这个有温度、有爱的平台上分享，你会发现自己的逻辑思维能力、口才表达和演讲等各方面的能力都得到飞速提升，这里面的很多人都可以见证这一神奇的过程。分享就是最好的学习方式，通过不断的分享可以实现输出倒逼输入的过程，让自己真正领悟到分享的价值——不是得到就是学到。

花了一个番茄钟的时间又对自己“为什么来到C栈的10条理由”进行了梳理，大家帮忙看看是否可以分享出去[Awesome][Awesome]。

通过不断的梳理总结，会发现自己的语言表达能力和逻辑思维都得到了快速提升，让自己真正的了解到语言文字的魅力。

#下一步行动计划：

1.完成自己第一天的工作总结并将今天要做的事情提前完成；

2.收集“富中之富人生践行营”中午小伙伴的分享，同时让自己在京东上购买“录音笔”，帮助自己提升工作和学习效能；

3.将甜风老师昨天直播所谈到的“甜风小栈”和C栈直播群的小伙伴分享，让他们更好地认识C栈，也期待他们能够加入到我们这个充满爱的海洋学习圈子中来。通过泡在C栈，成长在C栈，最终实现自己的人生目标。

#今日三只青蛙：

学习：赖世雄英语学习

工作：石墨文档效能工具分享

家庭：和家人视频通话

金句：利他思维。爱出者爱返，福往者福来。当我们怀着“动机至善，私心了无”的时候，神和佛都会来帮助我们。