刘美玲
听到这句话时候，我想大家听到更多的是唯有读书和运动不能辜负。人的一生是漫长的一生，又是短暂的一生。人生可以忽略很多东西，唯有读书和运动不可辜负。村上春树说，拂晓时分，晨光照亮周遭的一切，一遍慢跑一边听着鸟叫，是一种快乐；薄暮夜读、沉浸在书的海洋，让思绪徜徉也是一大乐事，其实读书和运动，谁都可以做，只要你坚持，你终究会享受到生活一点点、慢慢变好的过程。所以最重要的落在“坚持”二字。
当我们遇到人生不如意的时候我们就可以通过坚持做事情来改善迷茫与无助，在生命的旅程中孤独跋涉、静默的坚守、守得住寂寞才能带来繁华，坚持做着正念的事情，人生自有意义。（题记）
坚持瑜伽已经第十四天了，每次早起练瑜伽也是跟自己惰性作斗争的时候，当汗水湿满衣裤的时候、当想睡懒觉的时候、想给自己找借口的时候，其实经历过的本人是最有发言权的。最开始练的时候肌肉酸痛导致龇牙咧嘴，中途无数次想放弃，练习时间久一点发现进行时，汗流浃背的舒爽，完成时，身心舒泰的愉悦，将来时，一步一个脚印的自我超越。喜欢拉伸带给我松弛的感觉，我觉得瑜伽不只是运动，更像是调理，腰背肩胛都能有效舒缓，也让我的心变得柔软，在我看来瑜伽就是一种坚持，从无知开始练习，真正意义上不是一个体式这么简单了，而是给与精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度，感谢瑜伽带给我的平和、宁静和舒畅更重要是坚持的力量。
在我的身边有很多优秀的严格自律的人能够坚持做事的人，他们不取得成功也是说不过去的，很庆幸身边这么多榜样的力量。其中一位就是我们的李校长。前几天和李校长交流说我准备每天用文字记录自己成长的脚步的时候，这位智者首先赞同了我的举动，而后直指痛点，那就是不要太辛苦，坚持才最重要。看来校长最明白我们要做一件事，坚持比努力一阵子更重要。校长坚持日精进打卡一年有余，写下数十万字，很多人在感叹于他这种坚持，之前跟同事私下交流也说过，你看咱们说坚持打卡没时间没时间、人家校长不比咱们忙太多，大场合小场合都要出席、还是整个学校的掌舵人，人家都有时间写，咱们怎么就没时间写呢？我喜欢他说的一句话，用坚持这根长长的线，把汗珠颗颗串成珍珠项链。校长要做的事情很多：坚持每天陪餐、8:30电话、国旗下讲故事、周四校长助理午餐会、周四干部会、每天下午4:30送校车、每日行走万步、多次外出分享等，其实他没说的还有很多、比如每日练字打卡、每日精进打卡，其实还有一点，不是两点，不对可以概括成三点：
每日坚持眼里有学生：经常看见校长被一群孩子包围，拉拉家常，关心孩子关心的事情，耐心解答孩子的问题，孩子们和校长很亲，经常校长到的地方就会引起一阵骚乱。他会记得很多孩子的名字并且看到那个孩子会准确的叫出来，试想，如果校长眼里如果没有学生，学生心理怎么会把校长放在那么重要的位置呢？他会把所有学校的细节都是按照面向孩子的标准，比如海报的高度、上课的课程设置是否是以儿童为中心，孩子的所思所想所乐所惑，他都在意，他都以儿童立场去思考，去践行。
每日关怀老师：校长来以后看得见的，我们多了很多的福利：每月有一本好书；每月有一次集体观影；要生宝宝的老师和产假归来的老师，都会有个小小的欢送和欢迎仪式；老师们集体过生日；每到妇女节、教师节、全体干部给老师们奉送鲜花；给学校女教师定制旗袍，让女教师得以彰显风华；开展丰富多彩的教师拓展课，琴棋书画游泳运动样样全，而且都是外聘的专业老师；校园设置有老师们休息的咖啡厅，不时提供饮品点心；定期开展体检活动等等。看不见的：校长的心都装着每一位老师呢，我们的文章他会积极转发，我们每一次活动、每一次成长、每一次打卡、每一次记录他都及时点赞，全校那么多的人他都尽力做到。之前我工作遇到困难，李校长找过我很多次，他很忙，但是还是亲自开导我，告诉我如何度过难关，在我工作中取得一点点小成绩的时候，又不断鼓励我，让我难以忘怀他的知遇之恩。他最常说的一句话就是每一位老师都是珍贵的存在，以温柔待之，他真的做到了。
每日眼里有细节。学校的人车分流；每周末会把新一周的行事历发送；让我们做事更有条理；过年了让食堂给老师们准备的年货等等，我之前说的这三个坚持，还不足以表达，我所提到的仅仅是很少一部分，有好多事都是在背后默默的付出，但这些足以管中窥豹。这正是他的坚持，带给我校耳目一新的面貌。我很珍惜和光明俊伟的人在一起的日子。更要学习这种“钉子精神”。
同样在艾瑞德有很多优秀的同仁在李校长的带领下一样在坚持。比如英语组领导薛老师，不仅坚持日精进打卡，写下对教育、对教学的感悟。在读书方面也是坚持的榜样，跟她交流，听说她同时读四本书，不同的智慧在脑海中碰撞和交汇，时刻引领她吸收最前沿的教育资讯，得以更好的带领团队。还有拥有众多粉丝的高馆长、陈琳主任、王彦月园长、李娜主任葛晓幸老师等等。这一年多，这些我身边的人实实在在写下深深浅浅的故事，留下点点滴滴的记录。
这些都是我追随的榜样，都是我坚持成长自己的力量。我知道我做的不够好，做的还不够长。但是我会坚持。最后借用李校长得一句话共勉，有时候，不是我们没有时间，只是我们没有重视，或者没有想到，时间是轻重缓急相对应的，所以说没有时间只是一个借口，这是一个假命题。凡事唯有坚持，方得始终。
