前几天和一位朋友吃饭，她刚结婚不久，不过她发现自己的生活圈子最近越来越小，感觉自己结婚以后生活里就剩下自己和老公两个人，感叹自己年轻时的生活是多么丰富多彩，她和她老公就是在自己旅行时认识的呢。
确实，很多朋友都和我说：工作以后感觉自己的圈子越来越小，每天见到的说话的都是那几个人，很没意思。
不知道你是不是也有同样的感受？
对于这种事情，我是有点不一样的看法的。古代有个成语，叫“画地为牢”，像孙悟空一样在地上画个圈当监牢，只能在这个范围内活动，不准逾越。对于哪些抱怨圈子小的人，很多情况不是因为自己的工作环境生活环境，而是因为自觉不自觉地自我设限，结果把自己套在了自己画成的“心牢”里。
不要对你的环境设限
大学的时候，我是一个非常宅的人，这一方面和个人性格有关，另外还有一个原因，宿舍里面宅男太多，甚至有人几乎一天不下床，身边有几个这么爱窝着的人，你就不自觉地也开始宅起来。后来毕业时一回望，发现大学四年出去走的地方太少了，认识的人也太少了。于是开始“抱怨”，感叹大学宿舍宅男太多，影响了自己去看看外面的世界。
这当然是一种“随便甩锅”的心理，但是确实有很多人被身边的人影响，不知不觉沉溺在自己的小圈子里，而“夫妻”小圈子只是其中的一种情况而已。当然，这样窝在小圈子里的坏处是显而易见的，不仅会让人的眼界变得越来越窄，而且会失去很多成长的机会。
之前参加一位托福老师的课程，这位老师哥大毕业，他和我们聊起他在美国的留学生活，就建议我们：将来如果出去留学，一定要多认识国外的朋友，而不是几个中国人天天窝在China town 里，那样你的口语肯定不会有啥长进，更重要的是，你失去了很多和不同文化的人思想碰撞的机会，这些机会非常宝贵，有时候真是过了这个村就没这个店。
同样建议不要窝在小圈子里的，就是夫妻。不知道大家怎么理解七年之痒，如果两个人天天窝在“二人世界”里，你看我我看你，连看七年，不痒才怪。夫妻之间要保持新鲜感，有两点值得特别重视：
1、两个人都要保持不断学习，当两个人的认知始终保持在同一个层次上，就会有话说，不至于左手牵右手左脸看右脸，完全无感。同时，如果一个人在知识上、认知上能不断保持更新升级，那这样的人会常看常新，和这样的人相处要比那些几年不看书从来不学习的人有趣得多。
所以，对于结了婚的女性朋友，强烈不建议长年全职在家，这样很快会和自己的老公拉开距离，两个人形同两个世界，没有共同话题的婚姻很危险。
2、大家都要有事做。闲，其实是一件挺可怕的事，就像是失业率上升，各国政府碰到这个都头大，人没工作就容易胡思乱想搞事情，结果“闲”成了和谐社会的严重不安定因素。
举个身边的例子，之前我女朋友不上班（具体是不坐班），结果一闲下来我们两个就容易拌嘴吵架，后来我想了一招：让她去做公众号，结果她越做越忙，乐在其中，再也没心思吵架了。
很多人喜欢窝在小圈子里，本质上是自己的“舒适区心理”在作怪，天天窝在舒适区，舒服是舒服了，但是会失去很多成长的机会和可能。就像我女朋友，一闲着就有可能吵架，对我对她都没有什么好处。相反，当她跳出两个人的“舒适区”，走到公众号运营的世界，会发现一片新天地，结果她的公众号做的比我还好，再也不屑于和我吵架了，哈哈。
不要对你的能力设限
我之前写过一篇文章，叫《你最大的毛病就是，太早放弃自己》，在这篇文章中我提到一个现象：很多中国父母有一个爱好，有了孩子以后，喜欢把自己的什么梦想愿望一股脑地抛到孩子身上，想考哪个大学没考上，让孩子考；想学钢琴没学成，让孩子学，好像孩子出生就是为了帮父母“完成遗志”。
但是问题是，这些父母“并没有死”，注意这句话并没有什么恶意，我只是在陈述一个事实，既然自己有胳膊有腿有脑子，为啥要让别人帮你实现梦想呢？现在再思考这个问题，我发现：他们表面上是放弃自己太早，内心中是“习惯性地对自己的能力设限”，他们的梦想早就被自己的“心牢”牢牢地箍死了。
以前看到过一个学英语的故事：有一位五十多岁的老大爷，有一天突然开始学英语，家人朋友都劝他，你都这么大了，过几年就退休了，现在学英语有啥用。老大爷不在乎，依然坚持每天学，几年后他的单位有一个公派出国的名额，但是对英语水平有硬性要求，结果那位老大爷只准备了半个月就通过了托福考试，顺利出国。当你对你的能力不设限，年龄根本就不是什么限制，相反，当年那些劝老大爷放弃学习的人，却因为自己的“心牢”失去了出国的机会。
最后补充一点，有些人看似聪明，其实“心牢重重”，反而不如一些“傻根”内心自由。对，我想说说许三多。在《士兵突击》中，刚参军啥都不会的许三多被分到五班去看守输油管道，这是一个看起来是个人都能干的活。当处在方圆几十公里看不到人的戈壁滩，五班的几个人看似很自由，但是内心中早已给自己建了一座“牢”：无所事事，混吃等死。这是从态度到能力的全面设限。
但是许三多不这么想，他不像其他几个战友天天打牌看电视，而是“要做有意义的事”。他不想也没有能力去改变别人，但是他在不知不觉中用行动去影响了别人。最终，他的修路壮举影响到了团长，这成为他军旅命运中一个小小的转折点。当别人都自我设限主动放弃时，你坚持一下下，说不定会迎来意想不到的转机。
许三多不被所处的环境所限，也不被自己的能力所限，他铺平了脚下的路，也为自己的军旅人生铺平了道路。
宋代范仲淹曾有名句：不以物喜，不以己悲。这句话本意是要兼济苍生，但是对于我们个人何尝不是如此呢？很多事情，环境、年龄、能力，看似处处障碍，但是当你打破“心牢”，跨出第一步，谁有知道下一个路口不会遇到转机呢？
