最近都是不想写,怎么都没有写的欲望。现在午休时间还剩下十分钟左右,还是来写一写吧。
最近把很多学习重心放到了育儿上,在一个育儿公号里参加了情绪管理的学习营,说实话,那个打卡营还是挺烧脑的,一个月下来我会下意识的去觉察自己每天的情绪,也会刻意去关注儿子的情绪。并且运用里面的方法去站在孩子的角度做到共情。而且还有一个特别重要的认知转变,孩子有喜怒哀乐是正常的,希望孩子一辈子都快快乐乐是绝大部分父母的期望,但我们自己也经历着,人不可能一辈子都只有开心,而不去经历痛苦,挫折的。有了这个认知后,当孩子因为一些需求没有得到满足,或者想要得到某样东西而父母不给就开始大哭大闹时,我的内心没有那么焦躁了。也不再想立马去阻止孩子哭了。而是静静的陪在孩子身边,告诉孩子妈妈在,妈妈陪着宝宝,等到他发泄完毕再进行及时复盘和引导。这样的一个过程也是在考验我自己,我必须先管理好自己的情绪,让自己平静下来,才能去很好的引导孩子。
上面说的只是我知识内化的冰山一角,我所要做的还不够,还需要在日常生活中加强运用,在运用的过程中,我也跟孩子一起在成长。
另外我想说的是,学习营里优秀的橙子太多了,每天打卡的分析,真的是思维清晰,头头是道。比较下来,觉得自己还需要继续坚持。即便如此,我的打卡居然也被公号主上墙了,真的是对我莫大的鼓励,还收到了奖励证书和笔记本做为鼓励。真的是太棒了!
我可能是不能同时把几件事都做好吧,21天的英语绘本打卡我一天都没有坚持,实在是兼顾不过来。我接纳这样的结果,也接受这样的自己。
看见自己的优点,同时看见自己的不足并接纳!