2017年2月3日 丁酉年正月初七 星期五 晴 “育心丽谦·时间管理100天挑战营”第19天
【早起】4:40
【锻炼】盘腿蹲着交替早读和早课2个小时,抡胳膊1500下,闭眼金鸡独立右边数到900,左边数到700,蹲墙50个。
【艾灸】 上午十一点配穴艾灸第22天;
【学习】1.通读《易经》第28遍中;
2.学习赖老师《问答集》第51问并分享心得;
3.学习《时间管理》第18、19课并分享心得。
日记
今天参加时间训练营挑战第19天了,自己也磕磕碰碰跟着大部队被裹挟着往前走,想想如果没有姐妹们一起坚持,在群里汇报,打分,互相鼓劲的话,自己不知道跑到哪个爪哇国去了,感恩生命中有这么一群高能量的姐妹,抱团成长,明了自己的使命,不仅仅为活着而活。
今天上午很高效,学习《问答集》,通读《易经》至下经,完成时间管理第18,19课并写心得。完成四项运动,今天特地用手机来计时,抡胳膊1500下用了16分38秒,自己对这个速度还算满意;闭眼金鸡独立由于有了计时的依赖,右边立时没有用心记数了多少个一百,认为差不多了,睁开眼一看,才7分36秒,左边时就用心记数了多少个一百,当数到八百时一看8分38秒,足足比右边多了一分钟,之前左边一直都比右边要少一两百的。过后想想,因为用心去记数了,就不断想破纪录,很享受这种挑战成功带来的成就感,这应该跟强迫症没关系吧,人有时候不逼自己一把,都不知道自己有多优秀,这样看来,我们是不是把自己与生俱来的很多潜能白白浪费了呢?想起以前看过的一句话:“你只有异常努力,才可能看起来毫不费力。”每天就这么坚持下来 ,效果应该是很神奇的,这种锻炼遵道而行,成功=开始+坚持,活到137岁不是梦想,有理想而不理想化,踏踏实实的一步一个脚印去走,理想就实现了。
说到理想,我今年的目标是同17位家人,让十七个家庭系统读经,从哪下手呢?猛然想起,刚进医学院读大一的外甥不是很好的人选吗?经常见她在动态发各种手游,追剧,多浪费时间呀,如果能在大学就开始系统读经,学业,学识,气质等等都会到更大的提升吧。
手上正好有她妈妈退给他们入新房时我们几姐妹凑的份子钱,还不知道要如何送还给他们呢,我再补一两百就够请基础装的教材了。
说干就干,马上打电话跟她商量,但他们刚入住的小区各种设施还不很完善,信号不太好,说话听不清楚,再打QQ电话也如此,看来是好事多磨了。先把访谈一位正读大一的育心家人的音频发给她吧,让她见识见识人家不一样的大学生涯,急不来,还是那句话:慢慢的,比较快。
外甥很爱看书,尤其喜欢历史,写得一手好文章,读初中时曾立志将来要从事考古,但看到人到中年的父母一身的病,最终读大学还是选择了学医,有理想而不理想化,很好呀,慢慢去影响她吧。