与过去的负面记忆做个了断
回忆过去,难免有切肤的伤痛和难忘的遗憾,那些让人难忘的事情一再出现的脑海里,出现在梦中,让人无法平静。
但要记住的是,过去无法改变,现实还需要我们继续努力。
切断伤痛,抛弃不甘,舍弃遗憾,过去已经过去,我们正在走向明天,明天更美好…….
与负面情绪做个了断
没有健康的心理,就没有健康的人生。人生的不如意大多来源于心灵失衡,当人陷于烦恼情绪不能自拔时,会生出悲观愤怒种种念头,轻则让人心灰意冷,重则使人一蹶不振。
切断消极,抛弃焦虑,舍弃盲目,根除烦恼症结,别让坏情绪谋杀你的心灵。