2020六月检视 七月规划

六月检视

1、认真准备期末考试✔

2、参加“学创杯”比赛✔

3、学会珍惜当下,一切都是最好的安排,不求结果,只求过✔程,相信自己,尽力就好

4、抓紧时间练习太极✔

5、准备竞选部长工作✔

6、坚持阅读,每天30分钟以上✔

7、保持好心情,学会快乐✔


一、好习惯检视

1.早起  ✘

2.晨间日记+规划 ✔

3.晨跑 ✘

4.周检视✔

5.月检视✔

6.普通话 ✔

7.午休 ✔

8.keep马甲线训练 ✘

9.泡脚 ✘

10.读书 ✔

11.早睡 ✘

二、健康

1、跑步一共57.12公里(跑步不规律,没有坚持跑步)

2、每天早上坚持吃早餐

3、饮食规律

4、没有早起,有时也没有早睡,到学校的这一个月,确实在睡觉和早起方面没有协调好

早起
跑步


三、家庭

1、刚开始到学校的时候不太适应,事情也很多,就很想回去,状态不太好

2、有时间就会和家人打电话,在端午节为家人送上了视频和短信祝福

四、学习

1、认真准备期末考试

2、参加“学创杯”比赛,没有过

3、太极考试了,还不错

5、心理学考完试了

6、坚持阅读,每天30分钟以上

总结:

1.六月在学校刚开始状态不是很好,但后来复习状态很认真

2.和室友关系好了很多,展现了随性的自己,没有很谨慎和不放松

3.完成了体育和心理学测试



七月规划

1、完成期末考试(社保、社会调查、人口学)

2、参加时间管理线下课程

3、在三姨家度过几天

4、坚持跑步(一周至少四次)

5、争取早睡、早起,坚持小习惯

6、做好自己假期的具体规划,调节自己的生活状态(比如英语、阅读、专业)

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