1，感恩我的身体，他是如此的健康，支持我行走，思考，咀嚼，四肢灵活健全，谢谢谢谢谢谢
2，感恩早上自然醒，最近身体都是自然醒，不需要闹钟，我的小脑袋不想起来呀，那就多睡一会儿吧，不评判自己，真好，谢谢谢谢谢谢！
3，感恩朋友美味的早餐，感恩早餐店老板的付出，我只需要去到那里，就可以吃到，真是太幸福啦，谢谢谢谢谢谢！
4，感恩朋友wr,mm的付出，给我提供我需要的信息，真的感恩自己被照顾得这么好，想要的信息，资源，都能够去连接到，谢谢谢谢谢谢！
5，感恩我的钱宝宝们，你们来到我的生命中，滋养我的人生，丰富我的体验，还带着兄弟姐妹来到我这里谢谢谢谢谢谢！
6，感恩朋友请吃火锅，又把他泡了十几年的好酒拿出来给我喝，都是些珍贵的药材泡的，我居然喝了三种，喝了2两白酒吧，50多度的，酒量越来越大了，这对于我自己也是一种拓展，我愿意去尝试，谢谢谢谢谢谢
7，和奇迹30的同学一起做了呼吸法，金钱冥想，拿出我的纸币钱宝宝，对钱越来越有感觉了，谢谢谢谢谢谢
8，感恩朋友zl对我的确认，她说我就是她的光，我知道我只是我自己，我跟随自己的内心，做的每一个选择都是心甘情愿，她的确认让我更加坚定的走这条路，谢谢谢谢谢谢！
9，感恩晚上听到水木然的分享，从17年开始读他公众号的文章，对我养成独立思考的习惯影响非常大，谢谢谢谢谢谢！
10，感恩朋友送的奶茶，感恩我的香伴我入睡，感恩我的手机，让我可以写感恩日记，感恩我生命中的一切物，他们的到来就是支持我的生活更加的方便快捷，感恩我遇见的每一个人，他们的到来就是不断的照见我自己，谢谢谢谢谢谢！
你对他人和这个世界所做的一切，都会回到你这里。你不可能对外在做什么。你做的一切都是在对自己做。从你这里放出，即刻回到你这里。甚至可以说，它从未离开你。
你向镜子微笑，镜子收不到你的微笑，你的心收到了你的微笑。
你向一个陌生人行礼，陌生人收不到你的恭敬，你的心收到了你的恭敬。
你帮助了一个人，对方无法获得你的帮助，收到帮助的是你的心，你做的一切都是在做给自己。
